chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm chiên Dương Châu thường chiên cùng đậu que và cà rốt nhưng hôm nay nhà mình có ớt chuông xanh, ớt chuông vàng từ Đà Lạt. Mình kết hợp ớt chuông cùng món này, lúc rang lên cơm không những thơm mà lại còn có màu sắc đẹp mắt, nhìn thôi là thèm.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne