Trang chủ Công Thức Món chiên Cách làm thịt ba chỉ chiên cháy cạnh

Thịt Ba Chỉ Chiên Cháy Cạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Củ Đậu

Cách làm thịt ba chỉ chiên cháy cạnh

Thịt ba chỉ chiên cháy cạnh với từng miếng thịt được thái nhỏ, tẩm ướp gia vị qua đêm nên giúp ngấm sâu. Khi chiên nhớ canh lửa không quá cao để tránh cháy khét nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Muỗng canh

Rượu vang

2 Muỗng canh

Dầu hào

1 Gr

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ mua về đen thái thành từng lát mỏng. Bạn có thể cho thịt vào tủ lạnh vài tiếng để thịt săn dễ thái hơn nhé!
Thịt ba chỉ mua về đen thái thành từng lát mỏng. Bạn có thể cho thịt vào tủ lạnh vài tiếng để thịt săn dễ thái hơn nhé!

* Bước 2

Cho thịt ba chỉ đã thái vào 1 hũ có nắp đậy. Thêm vào 2 muỗng canh rượu vang, 2 muỗng canh dầu hào và 2 muỗng canh sốt hải sản, trộn đều, đậy nắp và ướp thịt qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh hoặc ướp ít nhất 2 tiếng đồng hồ nhé!
Cho thịt ba chỉ đã thái vào 1 hũ có nắp đậy. Thêm vào 2 muỗng canh rượu vang, 2 muỗng canh dầu hào và 2 muỗng canh sốt hải sản, trộn đều, đậy nắp và ướp thịt qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh hoặc ướp ít nhất 2 tiếng đồng hồ nhé! Cho thịt ba chỉ đã thái vào 1 hũ có nắp đậy. Thêm vào 2 muỗng canh rượu vang, 2 muỗng canh dầu hào và 2 muỗng canh sốt hải sản, trộn đều, đậy nắp và ướp thịt qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh hoặc ướp ít nhất 2 tiếng đồng hồ nhé!

* Bước 3

Đun nóng 1 chiếc chảo chống dính đáy phẳng và dày, xếp các lát thịt đã ướp vào chiên với lửa nhỏ vừa sao cho thịt chín và cháy xém các cạnh thì cho ra để riêng. Chiên tiếp thịt còn lại cho đến hết nhé!
Đun nóng 1 chiếc chảo chống dính đáy phẳng và dày, xếp các lát thịt đã ướp vào chiên với lửa nhỏ vừa sao cho thịt chín và cháy xém các cạnh thì cho ra để riêng. Chiên tiếp thịt còn lại cho đến hết nhé!

* Bước 4

Thịt ba chỉ chiên cháy cạnh có thể ăn cùng với cơm trắng, khi ăn có thể kèm theo xà lách, dưa leo ngọt mắt rất tuyệt. Nếu ngại ăn nhiều thịt bỡ bạn có thể thay thế bàng thịt đùi nhiều nạc hơn nhé!
Thịt ba chỉ chiên cháy cạnh có thể ăn cùng với cơm trắng, khi ăn có thể kèm theo xà lách, dưa leo ngọt mắt rất tuyệt. Nếu ngại ăn nhiều thịt bỡ bạn có thể thay thế bàng thịt đùi nhiều nạc hơn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne