chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt cá phi lê không có xương và được tẩm bột chiên giòn rụm là món ăn ngon và bổ dưỡng lắm nha. Đặc biệt với món này các bé có thể ăn được thoải mái mà không phải lo bị mắc xương đấy. Nhanh tay lưu ngay công thức lại và thực hiện ngay món cá phi lê chiên giòn rụm thơm lừng, hấp dẫn này nhé.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne