chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Xôi xoài cốt dừa kiểu Thái này có vị thơm, béo nhờ nước cốt dừa và gạo nếp. Với hình thực bắt mắt, hương vị thơm ngon, xôi xoài thích hợp có mặt trong những bữa tiệc, hoặc đơn giản chỉ là món ăn vặt, ăn chơi cũng thú vị.
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne