chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Xôi đậu phộng với mùi lá dứa thơm lừng. Hạt nếp mới dẻo ngon thêm cái bùi béo của đậu phộng càng làm món ăn hấp dẫn hơn. Đặc biệt, món xôi này có thể nấu bằng nồi cơm điện, cực kì nhanh chóng và tiện lợi. Ngay cả những người không quen vào bếp cũng có thể làm được.
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne