chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ngày Tết, ngày những món bánh mứt thì các loại Snack cũng rất được ưa chuộng bởi có thể bảo quản lâu và còn có đặc điểm là ăn hoài chẳng ngán. Snack da heo nướng giòn tan theo công thức này vừa thơm giòn, vừa dễ ăn, ai đã một lần thử thưởng thức là sẽ không thể ngừng lại. Bạn cùng mình làm thử ngay nha!
Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne