Sườn Heo Đút Lò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Mị

Cách làm sườn heo đút lò

Cách làm sườn heo đút lò đơn giản chỉ với vào thao tác cùng với chiếc lò nướng là bạn sẽ có ngay món sườn heo đút lò thơm phức, hấp dẫn không thua kém món sườn nào nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Sườn heo

1 Muỗng canh

Ớt bột

2 Muỗng canh

Dầu ăn

3 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Bột gừng

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

3 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Mật ong

1/2 Muỗng canh

Hành tím băm

1/2 Muỗng canh

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Giấm

1 Muỗng canh

Tương cà

1/2 Củ

Hành tây

1/2 Trái

Ớt chuông

1/2 Trái

Dưa leo

1 Trái

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, ta sẽ ướp sườn. Cho sườn vào tô, lần lượt múc 1 muỗng canh ớt bột, 2 muỗng canh dầu ăn, 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh dầu hào vào tô. Tiếp tục thêm vào tô 1 muỗng cà phê bột gừng, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 3 muỗng canh đường, 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh hành tỏi xay, 1 muỗng cà phê giấm, 1 muỗng canh tương cà. Trộn đều đến khi sườn ướp đều gia vị. Bọc sườn lại và ướp trong tối thiểu 4 tiếng đồng hồ để sườn ngấm gia vị.
Đầu tiên, ta sẽ ướp sườn. Cho sườn vào tô, lần lượt múc 1 muỗng canh ớt bột, 2 muỗng canh dầu ăn, 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh dầu hào vào tô. Tiếp tục thêm vào tô 1 muỗng cà phê bột gừng, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 3 muỗng canh đường, 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh hành tỏi xay, 1 muỗng cà phê giấm, 1 muỗng canh tương cà. Trộn đều đến khi sườn ướp đều gia vị. Bọc sườn lại và ướp trong tối thiểu 4 tiếng đồng hồ để sườn ngấm gia vị.

* Bước 2

Sau khi thịt đã thấm gia vị, bạn trải giấy bạc ra tô rồi gắp thịt bỏ vào. Bạn có thể cho thêm hành tây, ớt chuông cắt khối vuông vào tô thịt để thêm hương vị khi nướng. Sau đó gói thịt lại cẩn thận.
Sau khi thịt đã thấm gia vị, bạn trải giấy bạc ra tô rồi gắp thịt bỏ vào. Bạn có thể cho thêm hành tây, ớt chuông cắt khối vuông vào tô thịt để thêm hương vị khi nướng. Sau đó gói thịt lại cẩn thận.

* Bước 3

Làm nóng lò nướng thủy tinh ở 150 độ C khoảng 10 phút trước khi nấu. Gắp sườn cho vào lò nướng. Sau đó chỉnh thời gian nướng lên 40 phút.
Làm nóng lò nướng thủy tinh ở 150 độ C khoảng 10 phút trước khi nấu. Gắp sườn cho vào lò nướng. Sau đó chỉnh thời gian nướng lên 40 phút. Làm nóng lò nướng thủy tinh ở 150 độ C khoảng 10 phút trước khi nấu. Gắp sườn cho vào lò nướng. Sau đó chỉnh thời gian nướng lên 40 phút.

* Bước 4

Sau khi sườn đã chín, bạn cẩn thận tháo giấy bạc ra, gắp sườn cho vào đĩa. Trang trí với dưa leo, cà chua cắt lát. Món sườn nướng thơm ngon đã hoàn thành rồi!
Sau khi sườn đã chín, bạn cẩn thận tháo giấy bạc ra, gắp sườn cho vào đĩa. Trang trí với dưa leo, cà chua cắt lát. Món sườn nướng thơm ngon đã hoàn thành rồi! Sau khi sườn đã chín, bạn cẩn thận tháo giấy bạc ra, gắp sườn cho vào đĩa. Trang trí với dưa leo, cà chua cắt lát. Món sườn nướng thơm ngon đã hoàn thành rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne