Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách làm mì trứng trộn sốt bơ mè

Mì Trứng Trộn Sốt Bơ Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhan Như Ngọc

Cách làm mì trứng trộn sốt bơ mè

Bỗng dưng thèm món mì trứng cho bữa sáng. Thay vì nấu mì gói thông thường thì mình sẽ biến tấu thêm 1 chút cho ngon miệng với món Mì trứng trộn sốt bơ mè đơn giản này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Mì trứng

4 Muỗng canh

Sốt bơ mè

2 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Giấm đen

2 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên đem rửa sạch rồi thái nhỏ hành lá. Tiếp đến đem rửa sạch đậu đũa, đun sôi nồi nước cho đậu đũa vào luộc 5 phút cho đậu đũa chín, vớt đậu đũa ra, thái nhỏ hạt lựu.
Đầu tiên đem rửa sạch rồi thái nhỏ hành lá. Tiếp đến đem rửa sạch đậu đũa, đun sôi nồi nước cho đậu đũa vào luộc 5 phút cho đậu đũa chín, vớt đậu đũa ra, thái nhỏ hạt lựu. Đầu tiên đem rửa sạch rồi thái nhỏ hành lá. Tiếp đến đem rửa sạch đậu đũa, đun sôi nồi nước cho đậu đũa vào luộc 5 phút cho đậu đũa chín, vớt đậu đũa ra, thái nhỏ hạt lựu.

* Bước 2

Đun sôi 1 nồi nước khác, cho mì và ít muối vào luộc cho mì chín thì vớt ra đĩa, rưới lên 1 muỗng canh dầu ăn, trộn đều để tránh mì bị kết dính.
Đun sôi 1 nồi nước khác, cho mì và ít muối vào luộc cho mì chín thì vớt ra đĩa, rưới lên 1 muỗng canh dầu ăn, trộn đều để tránh mì bị kết dính. Đun sôi 1 nồi nước khác, cho mì và ít muối vào luộc cho mì chín thì vớt ra đĩa, rưới lên 1 muỗng canh dầu ăn, trộn đều để tránh mì bị kết dính.

* Bước 3

Cho 4 muỗng canh sốt bơ mè vào chén, thêm vào 2 muỗng canh dầu mè khuấy đều.
Cho 4 muỗng canh sốt bơ mè vào chén, thêm vào 2 muỗng canh dầu mè khuấy đều. Cho 4 muỗng canh sốt bơ mè vào chén, thêm vào 2 muỗng canh dầu mè khuấy đều.

* Bước 4

Sau cùng cho mì trứng đã luộc ra tô, tùy vào khẩu vị của mỗi người mà bạn sẽ nêm tiếp nước tương và giấm đen vào nhé! Rưới thêm sốt bơ mè, lên trên. Rắc thêm chút đậu đũa và hành lá cho đẹp mắt.
Sau cùng cho mì trứng đã luộc ra tô, tùy vào khẩu vị của mỗi người mà bạn sẽ nêm tiếp nước tương và giấm đen vào nhé! Rưới thêm sốt bơ mè, lên trên. Rắc thêm chút đậu đũa và hành lá cho đẹp mắt. Sau cùng cho mì trứng đã luộc ra tô, tùy vào khẩu vị của mỗi người mà bạn sẽ nêm tiếp nước tương và giấm đen vào nhé! Rưới thêm sốt bơ mè, lên trên. Rắc thêm chút đậu đũa và hành lá cho đẹp mắt. Sau cùng cho mì trứng đã luộc ra tô, tùy vào khẩu vị của mỗi người mà bạn sẽ nêm tiếp nước tương và giấm đen vào nhé! Rưới thêm sốt bơ mè, lên trên. Rắc thêm chút đậu đũa và hành lá cho đẹp mắt. Sau cùng cho mì trứng đã luộc ra tô, tùy vào khẩu vị của mỗi người mà bạn sẽ nêm tiếp nước tương và giấm đen vào nhé! Rưới thêm sốt bơ mè, lên trên. Rắc thêm chút đậu đũa và hành lá cho đẹp mắt.

* Bước 5

Khi ăn hãy trộn đều mì lên cho quyện đều sốt bơ mè. Mì trứng trộn sốt bơ mè khá đơn giản. Các bạn có thể lựa chọn món mì trộn này nếu muốn chuẩn bị bữa sáng nhanh gọn cho cả nhà.
Khi ăn hãy trộn đều mì lên cho quyện đều sốt bơ mè. Mì trứng trộn sốt bơ mè khá đơn giản. Các bạn có thể lựa chọn món mì trộn này nếu muốn chuẩn bị bữa sáng nhanh gọn cho cả nhà. Khi ăn hãy trộn đều mì lên cho quyện đều sốt bơ mè. Mì trứng trộn sốt bơ mè khá đơn giản. Các bạn có thể lựa chọn món mì trộn này nếu muốn chuẩn bị bữa sáng nhanh gọn cho cả nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne