chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn có muốn thử sức với một món bánh đậm chất phương Tây? Bánh doughnut quế nhân mứt nam việt quất sẽ mang đến cho bạn một mùa Giáng Sinh vui vẻ, trọn vẹn với hương vị quế thơm lừng hòa cùng nhân mứt nam việt quất chua chua, ngọt ngọt. Thử xem sao nha bạn ơi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne