Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Bí Nấu Thịt Viên Thanh Mát Ngon Cơm

Canh Bí Nấu Thịt Viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngạc Sinh

Cách Làm Canh Bí Nấu Thịt Viên Thanh Mát Ngon Cơm

Món canh với màu sắc đẹp mắt, thơm ngon mà không quá cầu kì sẽ làm bữa ăn gia đình thêm ngon, hấp dẫn hơn này. Xắn tay áo lên và vào bếp trổ tài nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Bí đao

1 Củ

Cà rốt

100 Gr

Hành lá

2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đao gọt vỏ, cắt thành từng miếng vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, cắt mỏng và tỉa thành hoa. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Bí đao gọt vỏ, cắt thành từng miếng vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, cắt mỏng và tỉa thành hoa. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Bí đao gọt vỏ, cắt thành từng miếng vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, cắt mỏng và tỉa thành hoa. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Thịt heo bằm cho vào tô cùng 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, trộn đều, để khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.
Thịt heo bằm cho vào tô cùng 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, trộn đều, để khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 3

Đun sôi khoảng 1 lít nước. Khi nước sôi, dùng muỗng múc thịt heo bằm thành từng viên nhỏ, cho vào nồi cùng cà rốt.
Đun sôi khoảng 1 lít nước. Khi nước sôi, dùng muỗng múc thịt heo bằm thành từng viên nhỏ, cho vào nồi cùng cà rốt.

* Bước 4

Tiếp theo, cho bí đao vào, nấu sôi khoảng 5 phút. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn.
Tiếp theo, cho bí đao vào, nấu sôi khoảng 5 phút. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn.

* Bước 5

Tắt bếp, múc canh ra tô, rắc hành lá vào và dùng với cơm nhé!
Tắt bếp, múc canh ra tô, rắc hành lá vào và dùng với cơm nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne