Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Nấm Thập Cẩm Thanh Mát Ngon Miệng

Canh Nấm Thập Cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nam Hinh

Cách Làm Canh Nấm Thập Cẩm Thanh Mát Ngon Miệng

Canh nấm thập cẩm là món canh đơn giản, kết hợp hài hòa giữa nhiều loại nấm như nấm hương, nấm linh chi trắng, nấm mỡ, nấm đùi gà... Biến tấu một chút cho bữa ăn gia đình thêm lạ miệng, hấp dẫn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Nấm rơm

100 Gr

Nấm mỡ

50 Gr

Hành lá

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Củ

Gừng

2 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm linh chi trắng, nấm hương, nấm rơm, nấm đùi gà, nấm mỡ rửa sạch, cắt nhỏ. Hành lá, gừng, tỏi cắt nhỏ, cho ra đĩa.
Nấm linh chi trắng, nấm hương, nấm rơm, nấm đùi gà, nấm mỡ rửa sạch, cắt nhỏ. Hành lá, gừng, tỏi cắt nhỏ, cho ra đĩa. Nấm linh chi trắng, nấm hương, nấm rơm, nấm đùi gà, nấm mỡ rửa sạch, cắt nhỏ. Hành lá, gừng, tỏi cắt nhỏ, cho ra đĩa.

* Bước 2

Phi thơm gừng, tỏi với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho nấm linh chi trắng, nấm hương, nấm rơm, nấm đùi gà, nấm mỡ vào, đảo đều.
Phi thơm gừng, tỏi với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho nấm linh chi trắng, nấm hương, nấm rơm, nấm đùi gà, nấm mỡ vào, đảo đều.

* Bước 3

Tiếp theo, đổ 400ml nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối, hành lá vào, nấu sôi 1 phút.
Tiếp theo, đổ 400ml nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối, hành lá vào, nấu sôi 1 phút.

* Bước 4

Tắt bếp, múc canh ra tô, để hơi nguội và ăn cùng với cơm nóng.
Tắt bếp, múc canh ra tô, để hơi nguội và ăn cùng với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne