chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bò xào trứng cải xanh có vị ngọt đậm đà của thịt bò, trứng gà vàng ươm thơm phức khiến bạn chỉ cần nhìn thấy thôi cũng muốn ăn ngay và luôn. Đây là món ngon dễ làm, thích hợp để bạn nấu cho cả nhà cùng thưởng thức vào dịp cuối tuần. Với thịt bò mềm, ngon, được ướp thấm vị xào kèm cải xanh giòn giòn, xen lẫn chút vị ngọt đắng nhẹ dịu vừa giàu chất xơ, vitamin, vừa tốt cho sức khỏe cũng như đường tiêu hóa của bạn. Nhanh tay lưu lại ngay cách làm bò xào cải xanh đơn giản, dễ làm này ngay và thực hiện cho bữa cơm tối cùng cả nhà nhé.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne