Trang chủ Công Thức Salad Cách làm xà lách luộc trộn sốt ớt chuông
Xà Lách Luộc Trộn Sốt Ớt Chuông yêu thích

Xà Lách Luộc Trộn Sốt Ớt Chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhan Như Ngọc

Cách làm xà lách luộc trộn sốt ớt chuông

Xà lách luộc trộn sốt ớt chuông với nguyên liệu đơn giản, không đến 15 phút chế biến là món ăn giàu chất sơ và vitamin đã hoàn tất rồi nhé! Chị em có thể tận dụng ăn kiêng giảm cân cũng rất hiệu quả.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Xà lách

2 Trái

Ớt chuông

5 Tép

Tỏi

1 Trái

Ớt

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1.50 Muỗng canh

Nước tương

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Bột bắp

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau xà lách nhặt lấy từng lá ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra rửa sạch, giũ ráo nước. Ớt chuông, tỏi băm nhỏ.
Rau xà lách nhặt lấy từng lá ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra rửa sạch, giũ ráo nước. Ớt chuông, tỏi băm nhỏ. Rau xà lách nhặt lấy từng lá ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra rửa sạch, giũ ráo nước. Ớt chuông, tỏi băm nhỏ.

* Bước 2

Đun sôi nồi nước, cho rau xà lách vào chần sơ qua nước sôi rồi vớt ra để riêng.
Đun sôi nồi nước, cho rau xà lách vào chần sơ qua nước sôi rồi vớt ra để riêng. Đun sôi nồi nước, cho rau xà lách vào chần sơ qua nước sôi rồi vớt ra để riêng.

* Bước 3

Phi thơm tỏi băm với 1 muỗng canh dầu ăn, cho ớt chuông vào xào 1 phút. Nêm 1.5 muỗng canh nước tương, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê đường, đảo đều. Hòa tan bột bắp với 2 muỗng canh nước lọc rồi đổ vào chảo ớt, đun và khuấy cho sốt sệt là tắt bếp.
Phi thơm tỏi băm với 1 muỗng canh dầu ăn, cho ớt chuông vào xào 1 phút. Nêm 1.5 muỗng canh nước tương, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê đường, đảo đều. Hòa tan bột bắp với 2 muỗng canh nước lọc rồi đổ vào chảo ớt, đun và khuấy cho sốt sệt là tắt bếp. Phi thơm tỏi băm với 1 muỗng canh dầu ăn, cho ớt chuông vào xào 1 phút. Nêm 1.5 muỗng canh nước tương, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê đường, đảo đều. Hòa tan bột bắp với 2 muỗng canh nước lọc rồi đổ vào chảo ớt, đun và khuấy cho sốt sệt là tắt bếp.

* Bước 4

Xếp xà lách ra đĩa, dội hỗn hợp sốt vừa đun lên trên là có thể dùng. Xà lách luộc trộn sốt ớt chuông đơn giản mà ngon. Thích hợp bổ sung chất sơ và vitamin tuyệt vời cho bữa cơm gia đình.
Xếp xà lách ra đĩa, dội hỗn hợp sốt vừa đun lên trên là có thể dùng. Xà lách luộc trộn sốt ớt chuông đơn giản mà ngon. Thích hợp bổ sung chất sơ và vitamin tuyệt vời cho bữa cơm gia đình. Xếp xà lách ra đĩa, dội hỗn hợp sốt vừa đun lên trên là có thể dùng. Xà lách luộc trộn sốt ớt chuông đơn giản mà ngon. Thích hợp bổ sung chất sơ và vitamin tuyệt vời cho bữa cơm gia đình. Xếp xà lách ra đĩa, dội hỗn hợp sốt vừa đun lên trên là có thể dùng. Xà lách luộc trộn sốt ớt chuông đơn giản mà ngon. Thích hợp bổ sung chất sơ và vitamin tuyệt vời cho bữa cơm gia đình. Xếp xà lách ra đĩa, dội hỗn hợp sốt vừa đun lên trên là có thể dùng. Xà lách luộc trộn sốt ớt chuông đơn giản mà ngon. Thích hợp bổ sung chất sơ và vitamin tuyệt vời cho bữa cơm gia đình.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Xà lách luộc trộn sốt ớt chuông Xà lách Ớt chuông Tỏi Ớt Dầu hào Nước tương Muối Đường trắng Tiêu Bột bắp Dầu ăn

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Xà Lách Luộc Trộn Sốt Ớt Chuông Xà Lách Luộc Trộn Sốt Ớt Chuông
sao : Nhan Như Ngọc
Bánh Mì Khoai Lang Tím Nhật Bản Bánh Mì Khoai Lang Tím Nhật Bản
sao : Nhan Như Ngọc
Rau Xà Lách Luộc Trộn Sốt Tỏi Ớt Rau Xà Lách Luộc Trộn Sốt Tỏi Ớt
sao : Nhan Như Ngọc
Ớt Sừng Nhồi Thịt Băm Chiên Sốt Nước Tương Ớt Sừng Nhồi Thịt Băm Chiên Sốt Nước Tương
sao : Nhan Như Ngọc

Món ăn tương tự

Xà Lách Luộc Trộn Sốt Ớt Chuông

Xà Lách Luộc Trộn Sốt Ớt Chuông
Rau Xà Lách Luộc Trộn Sốt Tỏi Ớt

Rau Xà Lách Luộc Trộn Sốt Tỏi Ớt
Khô Mực Trộn Cay Hàn Quốc

Khô Mực Trộn Cay Hàn Quốc
Salad Chay Đậu Nấm Sốt Mè

Salad Chay Đậu Nấm Sốt Mè
Salad Dâu Tây Rau Xanh

Salad Dâu Tây Rau Xanh
Poké Tôm

Poké Tôm
Salad Dưa Leo Ớt Chuông

Salad Dưa Leo Ớt Chuông
Salad Dưa Leo Chua Cay Chống Ngán Ngày Tết

Salad Dưa Leo Chua Cay Chống Ngán Ngày Tết
Salad Khổ Qua Dưa Leo

Salad Khổ Qua Dưa Leo
Salad Sốt Cá Ngừ Trộn Ức Gà

Salad Sốt Cá Ngừ Trộn Ức Gà
Salad Bơ Quýt

Salad Bơ Quýt
Ngưu Bàng Trộn Sốt Mè

Ngưu Bàng Trộn Sốt Mè
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne