Trang chủ Công Thức Chè Cách làm sữa chua nếp cẩm xoài

Sữa Chua Nếp Cẩm Xoài

Giới thiệu

Đầu bếp :

Băng Sương

Cách làm sữa chua nếp cẩm xoài

Sữa chua nếp cẩm xoài này của mình được nấu theo dạng chè sẽ không có lên men đâu nhé! Ngược lại bạn sẽ có thể trải nghiệm mới mẻ cho khẩu vị đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Sữa chua

100 Gr

Xoài chín

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếp cẩm (còn gọi là nếp than) đem ngâm trong nước lạnh khoảng 2 tiếng đồng hồ cho hạt nếp nở đều. Bạn có thể vo nếp trước. Nhưng mình khuyên không nên vo nếp để giữ lại nhiều dưỡng chất bám trên hạt nếp hơn.
Nếp cẩm (còn gọi là nếp than) đem ngâm trong nước lạnh khoảng 2 tiếng đồng hồ cho hạt nếp nở đều. Bạn có thể vo nếp trước. Nhưng mình khuyên không nên vo nếp để giữ lại nhiều dưỡng chất bám trên hạt nếp hơn. Nếp cẩm (còn gọi là nếp than) đem ngâm trong nước lạnh khoảng 2 tiếng đồng hồ cho hạt nếp nở đều. Bạn có thể vo nếp trước. Nhưng mình khuyên không nên vo nếp để giữ lại nhiều dưỡng chất bám trên hạt nếp hơn.

* Bước 2

Cho nếp và nước ngâm vào nồi cơm điện, đổ ngập nước 2 lóng tay. Bật nút nấu cho nếp chín nở bung ra, chè chín thì nêm vào chút đường nhé! Trong khi chờ nấu chè thì cắt lấy thịt xoài, thái nhỏ ra nhé!
Cho nếp và nước ngâm vào nồi cơm điện, đổ ngập nước 2 lóng tay. Bật nút nấu cho nếp chín nở bung ra, chè chín thì nêm vào chút đường nhé! Trong khi chờ nấu chè thì cắt lấy thịt xoài, thái nhỏ ra nhé! Cho nếp và nước ngâm vào nồi cơm điện, đổ ngập nước 2 lóng tay. Bật nút nấu cho nếp chín nở bung ra, chè chín thì nêm vào chút đường nhé! Trong khi chờ nấu chè thì cắt lấy thịt xoài, thái nhỏ ra nhé!

* Bước 3

Đợi chè nguội rồi mới múc chè nếp cẩm ra chén, rưới thêm sữa chua bày trí đẹp mắt. Thêm vào xoài chín nữa là hoàn tất.
Đợi chè nguội rồi mới múc chè nếp cẩm ra chén, rưới thêm sữa chua bày trí đẹp mắt. Thêm vào xoài chín nữa là hoàn tất. Đợi chè nguội rồi mới múc chè nếp cẩm ra chén, rưới thêm sữa chua bày trí đẹp mắt. Thêm vào xoài chín nữa là hoàn tất.

* Bước 4

Đối với món chè sữa chua nếp cẩm xoài này thì mình chỉ thích để nguội và dùng lạnh thôi. Ăn như thế mới mát miệng chứ. Ngược lại bạn nào có dùng nóng thì có thể chia sẽ cảm nhận sau khi dùng với mình nhé!
Đối với món chè sữa chua nếp cẩm xoài này thì mình chỉ thích để nguội và dùng lạnh thôi. Ăn như thế mới mát miệng chứ. Ngược lại bạn nào có dùng nóng thì có thể chia sẽ cảm nhận sau khi dùng với mình nhé! Đối với món chè sữa chua nếp cẩm xoài này thì mình chỉ thích để nguội và dùng lạnh thôi. Ăn như thế mới mát miệng chứ. Ngược lại bạn nào có dùng nóng thì có thể chia sẽ cảm nhận sau khi dùng với mình nhé! Đối với món chè sữa chua nếp cẩm xoài này thì mình chỉ thích để nguội và dùng lạnh thôi. Ăn như thế mới mát miệng chứ. Ngược lại bạn nào có dùng nóng thì có thể chia sẽ cảm nhận sau khi dùng với mình nhé! Đối với món chè sữa chua nếp cẩm xoài này thì mình chỉ thích để nguội và dùng lạnh thôi. Ăn như thế mới mát miệng chứ. Ngược lại bạn nào có dùng nóng thì có thể chia sẽ cảm nhận sau khi dùng với mình nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne