chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một công thức làm bánh mì khá hấp dẫn từ người Hàn cho cả nhà một bữa sáng hấp dẫn, tràn đầy dinh dưỡng và ngon miệng hơn đấy. Với cách làm bánh mì mè đen Hàn Quốc thơm lừng, lớp vỏ bên ngoài giòn rụm và bên trong xốp mềm ăn cùng sữa tươi hay những món mặn rất tuyệt đấy. Còn chờ gì mà chúng ta không thử ngay công thức làm bánh này nào.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne