chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món chả giò chiên nóng hổi, thơm lừng với lớp vỏ bánh bên ngoài giòn rụm, cắn vào có cảm giác tan trong miệng và đặc biệt là phần nhân chay gồm cà rốt, đậu xanh, chả lụa chay bùi bùi, thơm thơm cực kí kích thích luôn đấy. Bạn có thể làm ngay món chả giò chay nóng giòn này và dùng trong những ngày ăn chay nha.
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne