Trang chủ Công Thức Nem - Chả Cách làm Chả giò chay nóng giòn

Chả Giò Chay Nóng Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tần Trần

Cách làm Chả giò chay nóng giòn

Món chả giò chiên nóng hổi, thơm lừng với lớp vỏ bánh bên ngoài giòn rụm, cắn vào có cảm giác tan trong miệng và đặc biệt là phần nhân chay gồm cà rốt, đậu xanh, chả lụa chay bùi bùi, thơm thơm cực kí kích thích luôn đấy. Bạn có thể làm ngay món chả giò chay nóng giòn này và dùng trong những ngày ăn chay nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Củ

Cà rốt

100 Gr

Khoai môn

4 Cái

Nấm mèo

20 Gr

Bún tàu

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm chay

2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

300 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai môn gọt vỏ, rửa sạch và đem hấp chín rồi cắt hạt lựu nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, bào thành sợi nhỏ. Đậu xanh không vỏ vo sạch, đem đi hấp chín và cho ra tô tán nhuyễn mịn. Chả lụa chay cắt nhỏ. Bún tàu cho vào tô nước ấm ngâm nở mềm rồi vớt ra để ráo nước, cắt thành từng khúc ngắn. Hành boa rô rửa sạch, xắt nhỏ. Nấm mèo cũng ngâm nước cho nở ra rồi rửa sạch, vắt ráo, xắt nhuyễn. Đậu hũ đem bóp nát. Nấm hương rửa sạch, cắt hạt lựu nhỏ.
Khoai môn gọt vỏ, rửa sạch và đem hấp chín rồi cắt hạt lựu nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, bào thành sợi nhỏ. Đậu xanh không vỏ vo sạch, đem đi hấp chín và cho ra tô tán nhuyễn mịn. Chả lụa chay cắt nhỏ. Bún tàu cho vào tô nước ấm ngâm nở mềm rồi vớt ra để ráo nước, cắt thành từng khúc ngắn. Hành boa rô rửa sạch, xắt nhỏ. Nấm mèo cũng ngâm nước cho nở ra rồi rửa sạch, vắt ráo, xắt nhuyễn. Đậu hũ đem bóp nát. Nấm hương rửa sạch, cắt hạt lựu nhỏ. Khoai môn gọt vỏ, rửa sạch và đem hấp chín rồi cắt hạt lựu nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, bào thành sợi nhỏ. Đậu xanh không vỏ vo sạch, đem đi hấp chín và cho ra tô tán nhuyễn mịn. Chả lụa chay cắt nhỏ. Bún tàu cho vào tô nước ấm ngâm nở mềm rồi vớt ra để ráo nước, cắt thành từng khúc ngắn. Hành boa rô rửa sạch, xắt nhỏ. Nấm mèo cũng ngâm nước cho nở ra rồi rửa sạch, vắt ráo, xắt nhuyễn. Đậu hũ đem bóp nát. Nấm hương rửa sạch, cắt hạt lựu nhỏ.

* Bước 2

Đem phi vàng 1/2 lượng hành boa rô. Sau đó, cho tất cả nguyên liệu vừa chuẩn bị vào một thau lớn, thêm vào 3 muỗng hành phi, 2 muỗng tiêu, 1 muỗng muối, 1 muỗng hạt nêm chay, 1 muỗng đường trắng. Trộn đều hỗn hợp lên cho hòa quyện vào nhau và thấm gia vị.
Đem phi vàng 1/2 lượng hành boa rô. Sau đó, cho tất cả nguyên liệu vừa chuẩn bị vào một thau lớn, thêm vào 3 muỗng hành phi, 2 muỗng tiêu, 1 muỗng muối, 1 muỗng hạt nêm chay, 1 muỗng đường trắng. Trộn đều hỗn hợp lên cho hòa quyện vào nhau và thấm gia vị.

* Bước 3

Bắt đầu cuốn chả giò: đặt bánh tráng lên thớt hoặc dĩa, múc một muỗng nhân cho vào bánh tráng, dàn đều ra, gấp bánh lại rồi gấp tiếp hai bên mép bánh tráng và cuộn chặt tay để cuốn bánh không bị lỏng làm rớt nhân. Để kết dính thì bạn có thể dùng nước nha. Cuốn hết cả nhân và bánh tráng bạn nhé.
Bắt đầu cuốn chả giò: đặt bánh tráng lên thớt hoặc dĩa, múc một muỗng nhân cho vào bánh tráng, dàn đều ra, gấp bánh lại rồi gấp tiếp hai bên mép bánh tráng và cuộn chặt tay để cuốn bánh không bị lỏng làm rớt nhân. Để kết dính thì bạn có thể dùng nước nha. Cuốn hết cả nhân và bánh tráng bạn nhé.

* Bước 4

Đun nóng chảo dầu sâu lòng, khi dầu sôi, thả vào khoảng 5 - 6 cuốn bánh tráng và chiên đến khi các mặt chuyển sang màu vàng ươm đẹp mắt thì vớt ra cho ráo dầu. Sau đó tiếp tục chiên một lượng chả như vậy, bạn không nên cho quá nhiều vào chiên cùng lúc vì rất dễ khiến bánh dính vào nhau cũng như lâu chín.
Đun nóng chảo dầu sâu lòng, khi dầu sôi, thả vào khoảng 5 - 6 cuốn bánh tráng và chiên đến khi các mặt chuyển sang màu vàng ươm đẹp mắt thì vớt ra cho ráo dầu. Sau đó tiếp tục chiên một lượng chả như vậy, bạn không nên cho quá nhiều vào chiên cùng lúc vì rất dễ khiến bánh dính vào nhau cũng như lâu chín.

* Bước 5

Chả giò chay chiên giòn ngon ngon, thơm lừng vị đậu xanh bùi bùi kèm theo nấm dai giòn, đậu hũ beo béo cuốn trong lớp vỏ chiên giòn rụm. Chả giò tuyệt nhất khi ăn vùng nước mắm làm hoặc tương ớt và bạn có thể ăn cùng rau, bún tươi đấy.
Chả giò chay chiên giòn ngon ngon, thơm lừng vị đậu xanh bùi bùi kèm theo nấm dai giòn, đậu hũ beo béo cuốn trong lớp vỏ chiên giòn rụm. Chả giò tuyệt nhất khi ăn vùng nước mắm làm hoặc tương ớt và bạn có thể ăn cùng rau, bún tươi đấy. Chả giò chay chiên giòn ngon ngon, thơm lừng vị đậu xanh bùi bùi kèm theo nấm dai giòn, đậu hũ beo béo cuốn trong lớp vỏ chiên giòn rụm. Chả giò tuyệt nhất khi ăn vùng nước mắm làm hoặc tương ớt và bạn có thể ăn cùng rau, bún tươi đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne