Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Dâu Tây Rau Xanh
Giới thiệu
Đầu bếp :
Tần TrầnCách làm Salad dâu tây rau xanh
Sự kết hợp tuyệt vời giữa trái cây tươi ngon cùng rau xanh các loại cực kì giàu chất xơ, kèm theo đó là hạt dinh dưỡng giúp chị em dù đang ở chế độ ăn kiêng nhưng vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng đấy. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu ngay công thức salad dâu tây rau xanh đơn giản này và làm ăn ngay nào.
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, để rái nước. Xắt dâu tây thành từng lát mỏng. Rau xanh các loại rửa sạch, để ráo nước. Hành tây lột vỏ, xắt lát mỏng. Cho tất cả vào tô lớn với dâu, rau, hành tây, phô mai, hạnh nhân, rưới nước sốt lên và trộn thật đều là có thể thưởng thức rồi đó.
* Bước 2
Salad dâu tây rau xanh khá đơn giản, dễ làm với hương vị giòn mát, tươi ngon, cực kì giàu chất xơ sẽ là món ăn tuyệt với nhất dành cho chị em nào muốn giảm cân nhé. Còn chần chờ gì mà chúng ta không lưu ngay công thức lại nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne