chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sò huyết là loại sò bổ dưỡng nhất trong các loại sò, có chứa nhiều loại khoáng chất, giá trị dinh dưỡng cao và hữu hiệu trong nhiều bài thuốc. Sò huyết cũng dễ chế biến thành nhiều món ăn đa dạng, trong đó món sò huyết xào me là món ăn vặt dễ gây nghiện và không thể thiếu trong các quán ốc đấy, món ăn này có cách chế biến khá đơn giản, bạn cùng thử xem nhé!
Nồi, dao, thớt, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne