chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh cuộn có lẽ là một trong những món bánh dễ gây nghiện nhất bởi độ mềm xốp của bông lan kết hợp với vị thơm béo của kem cùng các loại trái cây. Đặc biệt hơn bông lan cuộn có lẽ là bánh tốn ít thời gian và dễ đạt độ thành công, và thêm một chút điểm xuyến nhẹ là chúng ta đã có một thành phẩm vừa ngon vừa đẹp mắt.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne