Mỳ Ý Gà Nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Uyên Bánh Mì

Cách làm mỳ Ý gà nấm

Mỳ Ý với sốt cà chua đậm đà. Kết hợp thêm thịt gà mềm ngọt và nấm tươi giàu dinh dưỡng sẽ tạo nên món ăn vô cùng hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Mì Ý

1 Cái

Đùi gà

1 Củ

Gừng

3 Trái

Cà chua

2 Muỗng canh

Sốt cà chua

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

2 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch rời để ráo. Gừng rửa sạch rồi thái lát mỏng. Đun sôi một nồi nước với 3 lát gừng, ½ muỗng cà phê muối. Sau đó cho gà vào luộc. Luộc đến khi gà chín thì vớt ra tô nước lạnh cho gà săn lại rồi xé nhỏ thịt gà. Nấm rửa sạch qua nước, ngâm với nước muối khoảng 15 phút rồi vắt thật ráo. Cà chua rửa sạch, thái hạt lựu.
Gà rửa sạch rời để ráo. Gừng rửa sạch rồi thái lát mỏng. Đun sôi một nồi nước với 3 lát gừng, ½ muỗng cà phê muối. Sau đó cho gà vào luộc. Luộc đến khi gà chín thì vớt ra tô nước lạnh cho gà săn lại rồi xé nhỏ thịt gà. Nấm rửa sạch qua nước, ngâm với nước muối khoảng 15 phút rồi vắt thật ráo. Cà chua rửa sạch, thái hạt lựu. Gà rửa sạch rời để ráo. Gừng rửa sạch rồi thái lát mỏng. Đun sôi một nồi nước với 3 lát gừng, ½ muỗng cà phê muối. Sau đó cho gà vào luộc. Luộc đến khi gà chín thì vớt ra tô nước lạnh cho gà săn lại rồi xé nhỏ thịt gà. Nấm rửa sạch qua nước, ngâm với nước muối khoảng 15 phút rồi vắt thật ráo. Cà chua rửa sạch, thái hạt lựu. Gà rửa sạch rời để ráo. Gừng rửa sạch rồi thái lát mỏng. Đun sôi một nồi nước với 3 lát gừng, ½ muỗng cà phê muối. Sau đó cho gà vào luộc. Luộc đến khi gà chín thì vớt ra tô nước lạnh cho gà săn lại rồi xé nhỏ thịt gà. Nấm rửa sạch qua nước, ngâm với nước muối khoảng 15 phút rồi vắt thật ráo. Cà chua rửa sạch, thái hạt lựu. Gà rửa sạch rời để ráo. Gừng rửa sạch rồi thái lát mỏng. Đun sôi một nồi nước với 3 lát gừng, ½ muỗng cà phê muối. Sau đó cho gà vào luộc. Luộc đến khi gà chín thì vớt ra tô nước lạnh cho gà săn lại rồi xé nhỏ thịt gà. Nấm rửa sạch qua nước, ngâm với nước muối khoảng 15 phút rồi vắt thật ráo. Cà chua rửa sạch, thái hạt lựu.

* Bước 2

Tiếp theo đun sôi 1 lít nước. Cho thêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng dầu ăn vào. Khi nước sôi già thì cho sợi mỳ vào, luộc mỳ trong khoảng 8-10 phút cho cọng mỳ chín mềm. Bạn dùng tay bấm vào cọng mỳ, nếu thấy còn hơi cứng thì tiếp tục luộc thêm, còn nếu mỳ đã chín mềm thì vớt ra, cho vào thau nước đun sôi để nguội. Sau đó vớt mì ra rổ cho ráo. Tỏi bóc vỏ rồi băm nhuyễn.
Tiếp theo đun sôi 1 lít nước. Cho thêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng dầu ăn vào. Khi nước sôi già thì cho sợi mỳ vào, luộc mỳ trong khoảng 8-10 phút cho cọng mỳ chín mềm. Bạn dùng tay bấm vào cọng mỳ, nếu thấy còn hơi cứng thì tiếp tục luộc thêm, còn nếu mỳ đã chín mềm thì vớt ra, cho vào thau nước đun sôi để nguội. Sau đó vớt mì ra rổ cho ráo. Tỏi bóc vỏ rồi băm nhuyễn. Tiếp theo đun sôi 1 lít nước. Cho thêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng dầu ăn vào. Khi nước sôi già thì cho sợi mỳ vào, luộc mỳ trong khoảng 8-10 phút cho cọng mỳ chín mềm. Bạn dùng tay bấm vào cọng mỳ, nếu thấy còn hơi cứng thì tiếp tục luộc thêm, còn nếu mỳ đã chín mềm thì vớt ra, cho vào thau nước đun sôi để nguội. Sau đó vớt mì ra rổ cho ráo. Tỏi bóc vỏ rồi băm nhuyễn.

* Bước 3

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi vào phi thơm. Cho cà chua vào xào đến khi cà mềm. Cho gà và nấm vào xào chung. Nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh sốt cà chua , 1/4 muỗng cà phê tiêu. Trộn đều cho gà nấm thấm gia vị. Xào đến khi gà nấm chín tới thì cho mỳ vào đảo đều là hoàn thành.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi vào phi thơm. Cho cà chua vào xào đến khi cà mềm. Cho gà và nấm vào xào chung. Nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh sốt cà chua , 1/4 muỗng cà phê tiêu. Trộn đều cho gà nấm thấm gia vị. Xào đến khi gà nấm chín tới thì cho mỳ vào đảo đều là hoàn thành. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi vào phi thơm. Cho cà chua vào xào đến khi cà mềm. Cho gà và nấm vào xào chung. Nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh sốt cà chua , 1/4 muỗng cà phê tiêu. Trộn đều cho gà nấm thấm gia vị. Xào đến khi gà nấm chín tới thì cho mỳ vào đảo đều là hoàn thành. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi vào phi thơm. Cho cà chua vào xào đến khi cà mềm. Cho gà và nấm vào xào chung. Nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh sốt cà chua , 1/4 muỗng cà phê tiêu. Trộn đều cho gà nấm thấm gia vị. Xào đến khi gà nấm chín tới thì cho mỳ vào đảo đều là hoàn thành. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi vào phi thơm. Cho cà chua vào xào đến khi cà mềm. Cho gà và nấm vào xào chung. Nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh sốt cà chua , 1/4 muỗng cà phê tiêu. Trộn đều cho gà nấm thấm gia vị. Xào đến khi gà nấm chín tới thì cho mỳ vào đảo đều là hoàn thành.

* Bước 4

Khi ăn cho mỳ ra dĩa, trang trí thêm hành lá cho đẹp mắt. Mỳ Ý gà nấm có cách làm khá đơn giản nhưng hiệu quả ngon miệng lại rất tuyệt. Dùng cho bữa sáng ngày lạnh là hợp nhất.
Khi ăn cho mỳ ra dĩa, trang trí thêm hành lá cho đẹp mắt. Mỳ Ý gà nấm có cách làm khá đơn giản nhưng hiệu quả ngon miệng lại rất tuyệt. Dùng cho bữa sáng ngày lạnh là hợp nhất.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne