chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Vào ngày kỉ niệm của hai đứa và bạn muốn tự tay chuẩn bị một bàn ăn nhỏ xinh, ấm cúng của hai người nhưng vẫn chưa biết làm món gì? Vậy thì hãy thử ngay cách làm pasta sốt cà chua kem đơn giản này nhé. Món ăn là sự kết hợp tuyệt hảo giữa vị béo của phô mai Parmesan cùng kem với nước sốt cà chua chua, đậm đà hòa quyện vào từng sợi mì dai mềm. Chắc chắn với món này, cả hai sẽ có một buổi tối vui vẻ cùng nhau.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne