Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Vịt Chiên Cá Ngừ Nấm Eatclean
Giới thiệu
Đầu bếp :
Trâm OOnaCách làm Trứng vịt chiên cá ngừ nấm eatclean
Trứng vịt chiên là món ăn quen thuộc của mỗi người, đơn giản vì nhanh gọn lẹ mà lại rất ngon nữa. Có rất nhiều cách chế biến khác nhau, tùy vào nguyên liệu yêu thích mà nấu ra một ngon trứng ngon lành, bổ dưỡng.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1 Hộp
Cá ngừ
3 Quả
Trứng vịt
15 Gr
Nấm mỡ
15 Gr
Nấm mèo
1/3 Trái
Bắp Mỹ
1 Muỗng canh
Dầu ăn
2 Muỗng canh
Nước mắm
1 Muỗng cà phê
Tiêu xay
3 Tép
Tỏi
Dụng cụ chế biến
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu. Nấm mỡ rửa sạch thái hạt lựu, bắp tách hạt, nấm mèo ngâm nước cho mềm. Đập 3 trứng vịt cho vào tô.
* Bước 2
Cho dầu ăn vào chảo, cho tỏi băm vào phi thơm, tiếp. Theo cho nấm mỡ và bắp xào 3 phút, cho nấm mèo vào xào thêm 3 phút.
* Bước 3
Cho 2 muỗng canh nước mắm, tiêu, cá ngừ vào chén trứng, dùng đũa khuấy đều. Đổ trứng lên chảo, đậy nắp. Cẩn thận bị cháy, bật lửa nhỏ. Trứng chín là bạn tắt bếp nhé.
* Bước 4
Cho trứng ra dĩa cho thêm tiêu và tương ớt ăn kèm. Chúc cả nhà thành công!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne