Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm bò xào rau củ eatclean
Bò Xào Rau Củ Eatclean yêu thích

Bò Xào Rau Củ Eatclean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trâm OOna

Cách làm bò xào rau củ eatclean

Bò xào rau củ dễ ăn, healthy mà lại cực kỳ dễ nấu nữa. Thịt bò bổ sung thêm thành phần máu cho cơ thể, các lại rau cung cấp vitamin. Có thể ăn không hoặc ăn kèm cơm gạo lứt nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
250 Gr

Thịt bò

400 Gr

Bông cải xanh

200 Gr

Bông cải trắng

1 Củ

Cà rốt

1 Trái

Ớt chuông

1 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng cà phê

Tiêu xay

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Dầu hào Maggi

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu: Thịt bò thái lát dày vừa; tỏi và hành tím bốc vỏ, băm nhuyễn để làm hành phi thơm. Cà rốt bào vỏ, rửa sạch, thái khoanh tròn mỏng vừa. Bông cải rửa sạch, thái khúc, nấm xé nhỏ. Ớt chuông cắt khúc vuông.
Chuẩn bị nguyên liệu: Thịt bò thái lát dày vừa; tỏi và hành tím bốc vỏ, băm nhuyễn để làm hành phi thơm. Cà rốt bào vỏ, rửa sạch, thái khoanh tròn mỏng vừa. Bông cải rửa sạch, thái khúc, nấm xé nhỏ. Ớt chuông cắt khúc vuông. Chuẩn bị nguyên liệu: Thịt bò thái lát dày vừa; tỏi và hành tím bốc vỏ, băm nhuyễn để làm hành phi thơm. Cà rốt bào vỏ, rửa sạch, thái khoanh tròn mỏng vừa. Bông cải rửa sạch, thái khúc, nấm xé nhỏ. Ớt chuông cắt khúc vuông.

* Bước 2

Thịt bò sau khi rửa sach, để ráo nước, cho vào tô nêm nếm gia vị (tiêu, nước mắm, muối) hành tỏi băm, trộn đều ướp 10 phút. Cho dầu ăn vào chảo, cho tỏi phi thơm, cho thịt bò vào xào.
Thịt bò sau khi rửa sach, để ráo nước, cho vào tô nêm nếm gia vị (tiêu, nước mắm, muối) hành tỏi băm, trộn đều ướp 10 phút. Cho dầu ăn vào chảo, cho tỏi phi thơm, cho thịt bò vào xào. Thịt bò sau khi rửa sach, để ráo nước, cho vào tô nêm nếm gia vị (tiêu, nước mắm, muối) hành tỏi băm, trộn đều ướp 10 phút. Cho dầu ăn vào chảo, cho tỏi phi thơm, cho thịt bò vào xào. Thịt bò sau khi rửa sach, để ráo nước, cho vào tô nêm nếm gia vị (tiêu, nước mắm, muối) hành tỏi băm, trộn đều ướp 10 phút. Cho dầu ăn vào chảo, cho tỏi phi thơm, cho thịt bò vào xào. Thịt bò sau khi rửa sach, để ráo nước, cho vào tô nêm nếm gia vị (tiêu, nước mắm, muối) hành tỏi băm, trộn đều ướp 10 phút. Cho dầu ăn vào chảo, cho tỏi phi thơm, cho thịt bò vào xào.

* Bước 3

Cho thêm 1 ít nước ấm vào xào bò, vớt bò ra tô, chuẩn bị xào rau, xào bò trước vớt ra để bò không bị dai.
Cho thêm 1 ít nước ấm vào xào bò, vớt bò ra tô, chuẩn bị xào rau, xào bò trước vớt ra để bò không bị dai. Cho thêm 1 ít nước ấm vào xào bò, vớt bò ra tô, chuẩn bị xào rau, xào bò trước vớt ra để bò không bị dai. Cho thêm 1 ít nước ấm vào xào bò, vớt bò ra tô, chuẩn bị xào rau, xào bò trước vớt ra để bò không bị dai.

* Bước 4

Cho cà rốt, bông cải xanh-trắng, ớt chuông vào chảo, đậy nắp 3 phút. Cho thịt bò vào chảo trộn đều.
Cho cà rốt, bông cải xanh-trắng, ớt chuông vào chảo, đậy nắp 3 phút. Cho thịt bò vào chảo trộn đều. Cho cà rốt, bông cải xanh-trắng, ớt chuông vào chảo, đậy nắp 3 phút. Cho thịt bò vào chảo trộn đều. Cho cà rốt, bông cải xanh-trắng, ớt chuông vào chảo, đậy nắp 3 phút. Cho thịt bò vào chảo trộn đều. Cho cà rốt, bông cải xanh-trắng, ớt chuông vào chảo, đậy nắp 3 phút. Cho thịt bò vào chảo trộn đều.

* Bước 5

Cho nấm vào cuối cùng, cho 2 muỗng canh dầu hào vào chảo, trộn đều, tắt bếp.
Cho nấm vào cuối cùng, cho 2 muỗng canh dầu hào vào chảo, trộn đều, tắt bếp. Cho nấm vào cuối cùng, cho 2 muỗng canh dầu hào vào chảo, trộn đều, tắt bếp.

* Bước 6

Múc ngay bò xào rau củ eatclean ra dĩa ăn kèm với cơm nóng, có thể làm thêm 1 chén nước tương ớt chấm hoặc chấm kèm tương ớt cũng rất ngon nhé. Chúc cả nhà thành công nha!
Múc ngay bò xào rau củ eatclean ra dĩa ăn kèm với cơm nóng, có thể làm thêm 1 chén nước tương ớt chấm hoặc chấm kèm tương ớt cũng rất ngon nhé. Chúc cả nhà thành công nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Rang - Xào Bò xào rau củ eatclean Thịt bò Bông cải xanh Bông cải trắng Cà rốt Ớt chuông Nước mắm Tiêu xay Muối Dầu hào Maggi

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bò Xào Rau Củ Eatclean Bò Xào Rau Củ Eatclean
sao : Trâm OOna
Đậu Hủ Nhồi Thịt Sốt Cà Chua Ngon Lành Đậu Hủ Nhồi Thịt Sốt Cà Chua Ngon Lành
sao : Trâm OOna
Cải Ngọt Xào Thịt Bò Cải Ngọt Xào Thịt Bò
sao : Trâm OOna

Món ăn tương tự

Bò Xào Rau Củ Eatclean

Bò Xào Rau Củ Eatclean
Thịt Cừu Xào Hành Boa Rô Dinh Dưỡng

Thịt Cừu Xào Hành Boa Rô Dinh Dưỡng
Thịt Heo Chiên Giòn Xào Rau Quả

Thịt Heo Chiên Giòn Xào Rau Quả
Ruốc Cá Hồi Rong Biển

Ruốc Cá Hồi Rong Biển
Huyết Heo Xào Hẹ

Huyết Heo Xào Hẹ
Khổ Qua Xào Tỏi

Khổ Qua Xào Tỏi
Bắp Cải Xào Tàu Hũ Ky

Bắp Cải Xào Tàu Hũ Ky
Khổ Qua Xào Trứng Đơn Giản

Khổ Qua Xào Trứng Đơn Giản
Bò Xào Rau Củ Trộn Muối Ớt Xanh

Bò Xào Rau Củ Trộn Muối Ớt Xanh
Mực Xào Hành Giòn Cay

Mực Xào Hành Giòn Cay
Cải Ngọt Xào Thịt Bò

Cải Ngọt Xào Thịt Bò
Bạch Tuộc Xào Củ Sen

Bạch Tuộc Xào Củ Sen
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne