Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm bánh gạo xào củ niễng và thịt heo

Bánh Gạo Xào Củ Niễng Và Thịt Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cú Đêm

Cách làm bánh gạo xào củ niễng và thịt heo

Trải nghiệm món bánh gạo xào củ niễng và thịt heo theo phong cách nhà làm xem như thế nào nhé! Bánh gạo dẻo quyện cùng rau củ xào giòn mát thích hợp cho bữa ăn dinh dưỡng, tốt cho đường ruột nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
120 Gr

Bánh gạo

40 Gr

Cà rốt

3 Gr

Muối

1 Muỗng cà phê

Bột bắp

40 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bánh gạo đem thái lát mỏng. Ớt sừng, cà rốt và củ niễng thái sợi dài. Hành lá thái nhỏ. Gừng băm nhỏ. Thịt thăn heo rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi trộn với gừng, hành lá và 1 muỗng cà phê bột bắp.
Bánh gạo đem thái lát mỏng. Ớt sừng, cà rốt và củ niễng thái sợi dài. Hành lá thái nhỏ. Gừng băm nhỏ. Thịt thăn heo rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi trộn với gừng, hành lá và 1 muỗng cà phê bột bắp. Bánh gạo đem thái lát mỏng. Ớt sừng, cà rốt và củ niễng thái sợi dài. Hành lá thái nhỏ. Gừng băm nhỏ. Thịt thăn heo rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi trộn với gừng, hành lá và 1 muỗng cà phê bột bắp.

* Bước 2

Đun nóng 20ml dầu ăn, cho thịt heo vào đảo đều cho thịt chín săn lại. Cho thịt ra để riêng.
Đun nóng 20ml dầu ăn, cho thịt heo vào đảo đều cho thịt chín săn lại. Cho thịt ra để riêng. Đun nóng 20ml dầu ăn, cho thịt heo vào đảo đều cho thịt chín săn lại. Cho thịt ra để riêng.

* Bước 3

Trong một chảo khác, đun nóng 20ml dầu ăn rồi cho củ niễng, cà rốt và ớt sừng vào xào. Nêm vào 2g muối, 2g đường, 20ml nước dùng gà. Xào cho rau củ dịu đi thì cho thịt heo trở lại chảo, đảo đều.
Trong một chảo khác, đun nóng 20ml dầu ăn rồi cho củ niễng, cà rốt và ớt sừng vào xào. Nêm vào 2g muối, 2g đường, 20ml nước dùng gà. Xào cho rau củ dịu đi thì cho thịt heo trở lại chảo, đảo đều. Trong một chảo khác, đun nóng 20ml dầu ăn rồi cho củ niễng, cà rốt và ớt sừng vào xào. Nêm vào 2g muối, 2g đường, 20ml nước dùng gà. Xào cho rau củ dịu đi thì cho thịt heo trở lại chảo, đảo đều. Trong một chảo khác, đun nóng 20ml dầu ăn rồi cho củ niễng, cà rốt và ớt sừng vào xào. Nêm vào 2g muối, 2g đường, 20ml nước dùng gà. Xào cho rau củ dịu đi thì cho thịt heo trở lại chảo, đảo đều. Trong một chảo khác, đun nóng 20ml dầu ăn rồi cho củ niễng, cà rốt và ớt sừng vào xào. Nêm vào 2g muối, 2g đường, 20ml nước dùng gà. Xào cho rau củ dịu đi thì cho thịt heo trở lại chảo, đảo đều.

* Bước 4

Tiếp tục cho vào bánh gạo, 5ml nước tương, đậy nắp vung 1-2 phút cho bánh gạo chín mềm. Sau đó mở nắp vung ra xào tiếp 1 phút là được.
Tiếp tục cho vào bánh gạo, 5ml nước tương, đậy nắp vung 1-2 phút cho bánh gạo chín mềm. Sau đó mở nắp vung ra xào tiếp 1 phút là được. Tiếp tục cho vào bánh gạo, 5ml nước tương, đậy nắp vung 1-2 phút cho bánh gạo chín mềm. Sau đó mở nắp vung ra xào tiếp 1 phút là được.

* Bước 5

Món bánh gạo xào củ niễng và thịt heo này mình cũng từng dùng ăn riêng biệt cho bữa sáng cũng được nhé! Món ăn hội tụ đủ dinh dưỡng như đạm, chất sơ, vitamin, ... Món xào rất thích hợp cho các bà mẹ hay bận rộn nhưng vẫn muốn có được món ăn ngon cho gia đình.
Món bánh gạo xào củ niễng và thịt heo này mình cũng từng dùng ăn riêng biệt cho bữa sáng cũng được nhé! Món ăn hội tụ đủ dinh dưỡng như đạm, chất sơ, vitamin, ... Món xào rất thích hợp cho các bà mẹ hay bận rộn nhưng vẫn muốn có được món ăn ngon cho gia đình. Món bánh gạo xào củ niễng và thịt heo này mình cũng từng dùng ăn riêng biệt cho bữa sáng cũng được nhé! Món ăn hội tụ đủ dinh dưỡng như đạm, chất sơ, vitamin, ... Món xào rất thích hợp cho các bà mẹ hay bận rộn nhưng vẫn muốn có được món ăn ngon cho gia đình.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne