Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách Làm Bao Tử Trộn Chua Cay Đơn Giản, Cực Ngon

Bao Tử Trộn Chua Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chúc Linh

Cách Làm Bao Tử Trộn Chua Cay Đơn Giản, Cực Ngon

Bao tử trộn chua cay giòn giòn vô cùng hấp dẫn, đảm bảo chồng sẽ thích mê. Cách làm rất đơn giản, vừa làm món ăn gia đình được vừa làm món nhậu ngon cho ông xã, tuyệt quá nhỉ!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Củ

Hành tây

2 Trái

Chanh

2 Trái

Ớt

5 Gr

Rau răm

3 Muỗng cà phê

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Sa tế

2 Lát

Gừng

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bao tử heo làm sạch. Cho bao tử vào nồi cùng vài lát gừng luộc chín, vớt dạ dày ra ngâm dạ dày vào thau nước có vài viên đá lạnh để dạ dày được trắng.
Bao tử heo làm sạch. Cho bao tử vào nồi cùng vài lát gừng luộc chín, vớt dạ dày ra ngâm dạ dày vào thau nước có vài viên đá lạnh để dạ dày được trắng. Bao tử heo làm sạch. Cho bao tử vào nồi cùng vài lát gừng luộc chín, vớt dạ dày ra ngâm dạ dày vào thau nước có vài viên đá lạnh để dạ dày được trắng.

* Bước 2

Cắt bao tử thành từng miếng vừa ăn. Rau răm, hành tây rửa sạch, rau răm cắt nhỏ, hành tây tước vỏ ngoài cắt lát mỏng.
Cắt bao tử thành từng miếng vừa ăn. Rau răm, hành tây rửa sạch, rau răm cắt nhỏ, hành tây tước vỏ ngoài cắt lát mỏng. Cắt bao tử thành từng miếng vừa ăn. Rau răm, hành tây rửa sạch, rau răm cắt nhỏ, hành tây tước vỏ ngoài cắt lát mỏng.

* Bước 3

Cho bao tử vào thau sạch, cứ 1 lớp bao tử rồi thêm một lớp hành tây, rau răm, vài lát ớt. Tiếp đó là 3 muỗng canh nước cốt chanh.
Cho bao tử vào thau sạch, cứ 1 lớp bao tử rồi thêm một lớp hành tây, rau răm, vài lát ớt. Tiếp đó là 3 muỗng canh nước cốt chanh. Cho bao tử vào thau sạch, cứ 1 lớp bao tử rồi thêm một lớp hành tây, rau răm, vài lát ớt. Tiếp đó là 3 muỗng canh nước cốt chanh.

* Bước 4

Cuối cùng là 1 muỗng cà phê sa tế, 3 muỗng cà phê nước tương. Trộn đều hỗn hợp.
Cuối cùng là 1 muỗng cà phê sa tế, 3 muỗng cà phê nước tương. Trộn đều hỗn hợp.

* Bước 5

Cho bao tử trộn ra đĩa. Vị chua chua, cay cay và giòn giòn của bao tử, hành tây sẽ làm bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn.
Cho bao tử trộn ra đĩa. Vị chua chua, cay cay và giòn giòn của bao tử, hành tây sẽ làm bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne