Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Nước Táo Quế Nóng - Hot Apple Cinder thải độc

Nước Táo Quế Nóng - Hot Apple Cinder

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hyun Na

Cách làm Nước Táo Quế Nóng - Hot Apple Cinder thải độc

Nước Táo Quế Nóng - Hot Apple Cinder có rất nhiều công dụng cho sức khỏe như thải độc, giải cảm, tăng cường sức để kháng cho cơ thể và giúp xóa tan căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Bạn nhớ lưu ngay công thức này nha!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
3 Miếng

Thanh quế

1 Muỗng cà phê

Hạt tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Đinh hương

1/4 Muỗng cà phê

Bột nhục đậu khấu

1/2 Muỗng canh

Vỏ cam

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị thanh quế, đinh hương, hạt tiêu, nước ép táo, bột nhục đậu khấu. Bắc một cái nồi sạch lên bếp, cho các gia vị tiêu, quế, đinh hương vào rang cho thơm trong khoảng 4-5 phút.
Chuẩn bị thanh quế, đinh hương, hạt tiêu, nước ép táo, bột nhục đậu khấu. Bắc một cái nồi sạch lên bếp, cho các gia vị tiêu, quế, đinh hương vào rang cho thơm trong khoảng 4-5 phút. Chuẩn bị thanh quế, đinh hương, hạt tiêu, nước ép táo, bột nhục đậu khấu. Bắc một cái nồi sạch lên bếp, cho các gia vị tiêu, quế, đinh hương vào rang cho thơm trong khoảng 4-5 phút.

* Bước 2

Kế tiếp, bạn cho bột nhục đậu khấu vào đảo đều. Rót nước ép táo và rắc vỏ cam vào, đun sôi hỗn hợp lên. Sau khi nước táo sôi, bạn giảm nhỏ lửa và đun thêm 15-20 phút nữa. Khi hỗn hợp đã nấu xong, bạn lọc qua rây chỉ lấy phần nước là được.
Kế tiếp, bạn cho bột nhục đậu khấu vào đảo đều. Rót nước ép táo và rắc vỏ cam vào, đun sôi hỗn hợp lên. Sau khi nước táo sôi, bạn giảm nhỏ lửa và đun thêm 15-20 phút nữa. Khi hỗn hợp đã nấu xong, bạn lọc qua rây chỉ lấy phần nước là được. Kế tiếp, bạn cho bột nhục đậu khấu vào đảo đều. Rót nước ép táo và rắc vỏ cam vào, đun sôi hỗn hợp lên. Sau khi nước táo sôi, bạn giảm nhỏ lửa và đun thêm 15-20 phút nữa. Khi hỗn hợp đã nấu xong, bạn lọc qua rây chỉ lấy phần nước là được. Kế tiếp, bạn cho bột nhục đậu khấu vào đảo đều. Rót nước ép táo và rắc vỏ cam vào, đun sôi hỗn hợp lên. Sau khi nước táo sôi, bạn giảm nhỏ lửa và đun thêm 15-20 phút nữa. Khi hỗn hợp đã nấu xong, bạn lọc qua rây chỉ lấy phần nước là được. Kế tiếp, bạn cho bột nhục đậu khấu vào đảo đều. Rót nước ép táo và rắc vỏ cam vào, đun sôi hỗn hợp lên. Sau khi nước táo sôi, bạn giảm nhỏ lửa và đun thêm 15-20 phút nữa. Khi hỗn hợp đã nấu xong, bạn lọc qua rây chỉ lấy phần nước là được.

* Bước 3

Dùng nước táo quế khi còn nóng ấm, hương thơm sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng mệt mỏi của ngày làm việc, bạn có thể làm mời cả nhà cùng thưởng thức trong ngày cuối tuần nhé!
Dùng nước táo quế khi còn nóng ấm, hương thơm sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng mệt mỏi của ngày làm việc, bạn có thể làm mời cả nhà cùng thưởng thức trong ngày cuối tuần nhé! Dùng nước táo quế khi còn nóng ấm, hương thơm sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng mệt mỏi của ngày làm việc, bạn có thể làm mời cả nhà cùng thưởng thức trong ngày cuối tuần nhé! Dùng nước táo quế khi còn nóng ấm, hương thơm sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng mệt mỏi của ngày làm việc, bạn có thể làm mời cả nhà cùng thưởng thức trong ngày cuối tuần nhé! Dùng nước táo quế khi còn nóng ấm, hương thơm sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng mệt mỏi của ngày làm việc, bạn có thể làm mời cả nhà cùng thưởng thức trong ngày cuối tuần nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne