chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cà phê sữa hương quế có chút vị đắng nguyên bản của cà phê hòa quyện với sữa béo ngậy và hương quế thơm lừng và tăng hỗ trợ hệ miễn dịch. Bạn nên dùng thức uống này vào buổi sáng. Nếu muốn càng tăng hương vị, bạn có thể thay bằng hạt nhục đậu khấu hay thảo quả nữa nhé.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne