Trang chủ Công Thức Canh Cách nấu Canh Thịt Bò Nấm Linh Chi Trắng cà chua thanh mát

Canh Thịt Bò Nấm Linh Chi Trắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

La La Leng

Cách nấu Canh Thịt Bò Nấm Linh Chi Trắng cà chua thanh mát

Chén canh thịt bò nấm linh chi trắng không chỉ mang lại nhiều dưỡng chất, mà nó còn thích hợp dùng vào những ngày thời tiết oi bức để giải nhiệt. Vì trong canh còn có thêm cà chua tạo cho canh thêm chút hương vị, vừa ăn không ngán vừa hấp dẫn nữa. Chị em nội trợ nhanh tay thêm ngay công thức này và nấu ăn bồi bổ nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Thịt bò

3 Trái

Cà chua

2 Tép

Tỏi

1 Miếng

Gừng

1 Cây

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn. Nấm linh chi cắt bỏ gốc, rửa sạch, để ráo nước. Cho 1 muỗng dầu ăn vào chảo đun nóng, thả cà chua vào xào chín mềm. Sau đó cho tỏi cùng gừng đã đập dập vào, đảo đều, xào cùng cà thêm 3 phút thì chết nước vào một lượng vừa xâm xấp, đủ ăn nha.
Cà chua rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn. Nấm linh chi cắt bỏ gốc, rửa sạch, để ráo nước. Cho 1 muỗng dầu ăn vào chảo đun nóng, thả cà chua vào xào chín mềm. Sau đó cho tỏi cùng gừng đã đập dập vào, đảo đều, xào cùng cà thêm 3 phút thì chết nước vào một lượng vừa xâm xấp, đủ ăn nha.

* Bước 2

Bạn cho nấm linh chi trắng vào, nấu cùng cà cỡ 8 phút. Cuối cùng cho thịt bò ba chỉ vào, nấu đến khi thịt chín thì nêm vào chút muối cho đậm vị và rắc hành lá băm nữa là có thể tắt bếp. Múc canh ra chén và dùng nóng thôi nè.
Bạn cho nấm linh chi trắng vào, nấu cùng cà cỡ 8 phút. Cuối cùng cho thịt bò ba chỉ vào, nấu đến khi thịt chín thì nêm vào chút muối cho đậm vị và rắc hành lá băm nữa là có thể tắt bếp. Múc canh ra chén và dùng nóng thôi nè. Bạn cho nấm linh chi trắng vào, nấu cùng cà cỡ 8 phút. Cuối cùng cho thịt bò ba chỉ vào, nấu đến khi thịt chín thì nêm vào chút muối cho đậm vị và rắc hành lá băm nữa là có thể tắt bếp. Múc canh ra chén và dùng nóng thôi nè.

* Bước 3

Món canh thịt bò nấm linh chi trắng cực kì dễ nấu với hương vị đậm đà, xen lẫn chút chua chua rất tuyệt khi ăn vào những ngày cơ thể nóng bức đấy. Nào cùng mình lưu lại công thức và nấu bạn nhé.
Món canh thịt bò nấm linh chi trắng cực kì dễ nấu với hương vị đậm đà, xen lẫn chút chua chua rất tuyệt khi ăn vào những ngày cơ thể nóng bức đấy. Nào cùng mình lưu lại công thức và nấu bạn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne