Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Chả Cá Liệt Nấu Canh Phớt thơm nóng hổi tại nhà

Chả Cá Liệt Nấu Canh Phớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

hảo Lê

Cách làm Chả Cá Liệt Nấu Canh Phớt thơm nóng hổi tại nhà

Đây là một món ăn truyền thống dân giã của người dân quê mình. Đảm bảo mùi thơm nức mũi chỉ có muốn ăn ngày thôi nè! Ăn với bún tươi là ngon nhất nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Kg

3 Trái

Cà chua

1/2 Trái

Thơm

2 Muỗng canh

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Muối

1 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá liệt rửa sạch và đem đi xay nhuyễn, lọc bỏ hết xương, cho gia vị vào gồm muối, hạt nêm, tiêu, ớt và trộn đều. Cà chua + hành tây + thơm + hành ngò rửa sạch.
Cá liệt rửa sạch và đem đi xay nhuyễn, lọc bỏ hết xương, cho gia vị vào gồm muối, hạt nêm, tiêu, ớt và trộn đều. Cà chua + hành tây + thơm + hành ngò rửa sạch.

* Bước 2

Cà chua và rau thơm rửa sạch, cắt khúc. Có thể cho thêm hành tây nếu có nhu cầu (không bắt buộc). Cá xay thì vò viên tròn.
Cà chua và rau thơm rửa sạch, cắt khúc. Có thể cho thêm hành tây nếu có nhu cầu (không bắt buộc). Cá xay thì vò viên tròn. Cà chua và rau thơm rửa sạch, cắt khúc. Có thể cho thêm hành tây nếu có nhu cầu (không bắt buộc). Cá xay thì vò viên tròn.

* Bước 3

Bắt nồi nước lên bếp, cho hết phần cà chua + thơm vào nấu chung. Nước sôi thì cho hần chả cá vào và nấu đến khi chín
Bắt nồi nước lên bếp, cho hết phần cà chua + thơm vào nấu chung. Nước sôi thì cho hần chả cá vào và nấu đến khi chín Bắt nồi nước lên bếp, cho hết phần cà chua + thơm vào nấu chung. Nước sôi thì cho hần chả cá vào và nấu đến khi chín

* Bước 4

Cuối cùng nêm gia vị vào, khuấy đều, cắt hành ngò cho vào, sau đó tắt bếp.
Cuối cùng nêm gia vị vào, khuấy đều, cắt hành ngò cho vào, sau đó tắt bếp.

* Bước 5

Múc chả cá liệt nấu canh phớt ra tô. Các bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm phức của hành ngò + chả cá tươi ngon.
Múc chả cá liệt nấu canh phớt ra tô. Các bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm phức của hành ngò + chả cá tươi ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne