Trang chủ Công Thức Món luộc Cách làm Trứng Cút Lòng Đào Ngâm Nước Tương Tỏi Ớt Chin-su

Trứng Cút Lòng Đào Ngâm Nước Tương Tỏi Ớt Chin-Su

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Nhung

Cách làm Trứng Cút Lòng Đào Ngâm Nước Tương Tỏi Ớt Chin-su

Trứng cút lòng đào ngâm nước tương tỏi ớt Chin-su đơn giản, dễ dàng với trứng được luộc chín lòng đào béo bùi. Sau đó, ngâm trứng trong nước tương tỏi ớt mặn mặn, cay the thấm vào từng quả trứng cút rồi ăn cùng cơm nóng rất tuyệt đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
15 Quả

Trứng cút

1 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu gồm trứng cút và nước tương Chin-su tỏi ớt. Hành tây lột vỏ, xắt lát mỏng rồi để ra dĩa riêng.
Chuẩn bị nguyên liệu gồm trứng cút và nước tương Chin-su tỏi ớt. Hành tây lột vỏ, xắt lát mỏng rồi để ra dĩa riêng. Chuẩn bị nguyên liệu gồm trứng cút và nước tương Chin-su tỏi ớt. Hành tây lột vỏ, xắt lát mỏng rồi để ra dĩa riêng.

* Bước 2

Chuẩn bị sẵn 1 tô nước đá đầy bên cạnh. Nấu nồi nước, khi nước sôi thì cho trứng vào đảo đều trong 1 phút 25 giây - 1 phút 35 giây. Sau đó, vớt trứng ra bỏ vào tô đá liền.
Chuẩn bị sẵn 1 tô nước đá đầy bên cạnh. Nấu nồi nước, khi nước sôi thì cho trứng vào đảo đều trong 1 phút 25 giây - 1 phút 35 giây. Sau đó, vớt trứng ra bỏ vào tô đá liền. Chuẩn bị sẵn 1 tô nước đá đầy bên cạnh. Nấu nồi nước, khi nước sôi thì cho trứng vào đảo đều trong 1 phút 25 giây - 1 phút 35 giây. Sau đó, vớt trứng ra bỏ vào tô đá liền.

* Bước 3

Cho hành tây, nước tương tỏi ớt và đường vào tô khuấy đều lên. Trứng cút bạn đợi 5 phút, vỏ trứng đã cứng thì lột vỏ rồi cho trứng vào tô nước tương tỏi ớt nhé. Ngâm trứng ít nhất trong 1 tiếng là bạn có thể thưởng thức,rắc thêm ít mè lên trên nữa nhé.
Cho hành tây, nước tương tỏi ớt và đường vào tô khuấy đều lên. Trứng cút bạn đợi 5 phút, vỏ trứng đã cứng thì lột vỏ rồi cho trứng vào tô nước tương tỏi ớt nhé. Ngâm trứng ít nhất trong 1 tiếng là bạn có thể thưởng thức,rắc thêm ít mè lên trên nữa nhé. Cho hành tây, nước tương tỏi ớt và đường vào tô khuấy đều lên. Trứng cút bạn đợi 5 phút, vỏ trứng đã cứng thì lột vỏ rồi cho trứng vào tô nước tương tỏi ớt nhé. Ngâm trứng ít nhất trong 1 tiếng là bạn có thể thưởng thức,rắc thêm ít mè lên trên nữa nhé.

* Bước 4

Chỉ với một chút thời gian, chúng ta đã có ngay món trứng cút ngâm nước tương tỏi ớt Chin-su cay cay để ăn cùng cơm rất tuyệt đấy. Cùng mình lưu lại công thức và làm ăn nhé.
Chỉ với một chút thời gian, chúng ta đã có ngay món trứng cút ngâm nước tương tỏi ớt Chin-su cay cay để ăn cùng cơm rất tuyệt đấy. Cùng mình lưu lại công thức và làm ăn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne