Trang chủ Công Thức Canh Cách nấu Canh Thịt Heo Xay Rau Củ Thập Cẩm bổ dưỡng

Canh Thịt Heo Xay Rau Củ Thập Cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dũng Trịnh Tuấn

Cách nấu Canh Thịt Heo Xay Rau Củ Thập Cẩm bổ dưỡng

Ngon bổ là những gi canh rau củ thập cẩm mang lại. Với hạt nêm tôm Chin-su, món canh sẽ trở nên hoàn hảo hơn bao giờ hết.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Củ

Khoai tây

1 Củ

Cà rốt

2 Gr

Muối

1.50 Lít

Nước

20 Gr

Rau thơm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọn các loại rau củ quả thùy thích như khoai tây, cà rốt, củ cải trắng, su hào, củ dền... rồi làm sạch. Cắt khúc rau củ cho vừa ăn.
Chọn các loại rau củ quả thùy thích như khoai tây, cà rốt, củ cải trắng, su hào, củ dền... rồi làm sạch. Cắt khúc rau củ cho vừa ăn.

* Bước 2

Chuẩn bị nồi nước sôi, cho thịt heo xay vào tán nhỏ rồi thêm rau củ quả vào nấu sôi trở lại, giảm lửa riu đến khi củ chín mềm.
Chuẩn bị nồi nước sôi, cho thịt heo xay vào tán nhỏ rồi thêm rau củ quả vào nấu sôi trở lại, giảm lửa riu đến khi củ chín mềm. Chuẩn bị nồi nước sôi, cho thịt heo xay vào tán nhỏ rồi thêm rau củ quả vào nấu sôi trở lại, giảm lửa riu đến khi củ chín mềm. Chuẩn bị nồi nước sôi, cho thịt heo xay vào tán nhỏ rồi thêm rau củ quả vào nấu sôi trở lại, giảm lửa riu đến khi củ chín mềm. Chuẩn bị nồi nước sôi, cho thịt heo xay vào tán nhỏ rồi thêm rau củ quả vào nấu sôi trở lại, giảm lửa riu đến khi củ chín mềm.

* Bước 3

Rau củ quả chín thì nêm nếm gia vị cho vừa miệng, tắt bếp, cho canh ra tô và thưởng thức thôi. Bạn đã nghĩ ra món canh cho tối nay chưa? Nếu chưa thì thực hiện ngay công thức canh thịt heo xay rau củ thập cẩm này đi nào.
Rau củ quả chín thì nêm nếm gia vị cho vừa miệng, tắt bếp, cho canh ra tô và thưởng thức thôi. Bạn đã nghĩ ra món canh cho tối nay chưa? Nếu chưa thì thực hiện ngay công thức canh thịt heo xay rau củ thập cẩm này đi nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne