chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tết đến rồi, làm dưa món nhâm nhi 3 ngày tết nào! Với hướng dẫn làm dưa món rau củ chi tiết sau đây, đảm bảo chị em sẽ dễ dàng thành công làm ra vài hũ dưa món ngâm nước mắm thơm ngon, giòn sần sật, có vị mặn ngọt đậm đà, hấp dẫn.
Bình, lọ, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne