chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Giữa tiết trời se lạnh của mùa xuân, canh su hào cuộn tôm là một món ăn có tính thanh mát, nhẹ nhàng và tốt cho sức khỏe trong những ngày Tết. Cách làm canh su hào nấu tôm cũng cực kì đơn giản, chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, gần gũi là có ngay bát canh nóng hổi, ngọt thơm, ấm áp cho những bữa cơm chiều xuân quây quần bên gia đình.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne