chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bí đỏ sốt trứng muối là món ăn lạ miệng nhưng không kém phần hấp dẫn, hứa hẹn mang đến bữa cơm gia đình ngon miệng và dinh dưỡng nhé! Trong bí đỏ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như: vitamin A, C, rất giàu chất sơ, tốt cho hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ nhỏ. Với cách làm Bí đỏ sốt trứng muối này thì cũng không sử dụng nhiều dầu mỡ, bí được hấp chín trước nên công đoạn sốt cùng trứng muối cũng rất nhanh gọn. Gia vị nêm nếm đơn giản, thích hợp hầu hết khẩu vị của mọi người.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne