chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Rau diếp ngồng xào tôm thanh đạm không chỉ mang đến cho cả nhà bữa ăn ngon lành mà còn giúp chống ngán dầu mỡ hiệu quả nữa nhé! Nguyên liệu món rau xào đơn giản, dễ tìm và rẻ tiền. Bạn hãy tham khảo cách làm rau diếp ngồng xào tôm thơm ngon, đơn giản cho bữa cơm mà mình đã chia sẽ sau đây nhé! Tôm xào chín giòn sần sật, cùng rau diếp ngồng mọng nước, giòn mát rất hấp dẫn. Món rau diếp ngồng xào tôm này rất thích hợp cho những bạn bận rộn nhưng vẫn muốn chế biến được món ngon dinh dưỡng cho gia đình đấy!
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne