chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trà sữa là thức uống phổ biến trong giới trẻ và được rất nhiều người ưa chuộng. Để pha được một cốc trà sữa ngon ưng ý thì không khó nhưng đòi hỏi bạn phải nắm bắt được thành phần nguyên liệu nhé! Thay vì pha một lý trà sữa thông thường thì mình sẽ giới thiệu thêm cho các bạn cách pha trà sữa cà phê thơm ngon, nóng hổi đơn giản tại nhà cho bữa sáng ấm bụng. Vị béo của sữa tươi, quyện lấy vị chác của trà đen và đắng nhẹ của cà phê thật hấp dẫn.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne