Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa Gừng Nghệ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nana15Cách làm Sữa Gừng Nghệ giúp ấm bụng, tốt cho sức khỏe
Sữa gừng nghệ là thức uống cực kì tốt cho sức khỏe. Những ngày thời tiết ẩm ương, một ly sữa gừng nghệ thay vì các loại thuốc kháng sinh thông thường sẽ giúp bạn giải cảm hiệu quả. Ngoài ra, đối với những người đau dạ dày kinh niên, một ly sữa gừng nghệ vào buổi tối cũng là một biện pháp hỗ trợ bao tử. Cuối cùng, đối với phái nữ, bột nghệ không chỉ làm mặt nạ dưỡng da cực tốt, uống sữa gừng nghệ hằng ngày giúp đẹp da và da sẽ trắng mịn. Bạn còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện ngay nào!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiNước cốt dừa
Gừng
Bột nghệ
Tinh chất vani
Siro đường
Muối
Tiêu
Bột quế
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne