chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Xôi bằng vỏ trứng siêu độc lạ là món ăn ngon dễ làm cho bữa sáng. Cách làm xôi chứa trong vỏ trứng vịt muối là một thử thách đòi hỏi sự khéo léo và óc sáng tạo. Xôi thâp cẩm hấp chín dẻo bùi, cùng các phụ liệu: lạp xưởng, đậu Hà Lan, bắp hột, cà rốt, vừa ngon miệng, vừa giàu dinh dưỡng. Tham khảo nhanh cách nấu xôi thập cẩm mới mẻ và đơn giản mà mình đã chia sẽ sau đây nhé. Đảm cả nhà sẽ bất ngờ với món xôi mặn thơm ngon và được trình bày đẹp mắt này cho xem.
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne