chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng chiên cải bó xôi là món ăn ngon dễ làm, thích hợp làm món ăn chính cho bữa cơm gia đình. Trứng chiên cải bó xôi chín bùi, béo ngậy, thơm hương trứng chiên rất đặc trưng. Những lúc không có nhiều thời gian để làm những món ăn phức tạp thì có thể triển ngay cách làm trứng chiên cải bó xôi đơn giản tại nhà này nhé.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne