Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Gà Chiên Khổ Qua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bé Hột MítCách Làm Trứng Gà Chiên Khổ Qua Đưa Cơm Đơn Giản
Khổ qua bổ dưỡng, có tính giải nhiệt cao nhưng vị đắng khó ăn. Tuy nhiên, mỗi khi bị nóng trong người thì chỉ có khổ qua mới giúp bạn hết nóng trong thời gian nhanh nhất.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiKhổ qua
Trứng gà
Nước mắm
Bột ngọt
Tỏi băm
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trứng gà đập ra chén, thêm 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào, khuấy đều. Khổ qua bỏ ruột, cắt mỏng.
* Bước 2
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo. Cho khổ qua vào, đảo đều 1 phút.
* Bước 3
Tiếp theo, đổ trứng gà vào, chiên nhỏ lửa đến khi món ăn chín hẳn.
* Bước 4
Bày món ăn ra đĩa và ăn với cơm. Rất dễ làm, dễ thực hiện phải không nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne