Trang chủ Công Thức Cá nục om nấm Cách Làm Cá Nục Om Nấm Đơn Giản Cho Bữa Cơm Nhà

Cá Nục Om Nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Niệm Vân

Cách Làm Cá Nục Om Nấm Đơn Giản Cho Bữa Cơm Nhà

Cá nục thơm ngon cùng với vị giòn thơm của nấm, vị ngọt tự nhiên của hành tây tạo nên món cá om rất hấp dẫn. Chỉ cần thực hiện một vài bước đơn giản là bạn đã hoàn thành món cá nục om nấm cực kỳ thơm ngon và hấp dẫn cho cả gia đình mình rồi nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Cá nục

1 Củ

Hành tây

2 Cây

Hành lá

3 Trái

Ớt

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngũ vị hương

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Gr

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá nục làm sạch, cắt bỏ mang, bỏ ruột rồi rửa thật sạch. Ngâm cá với nước muỗi khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo. Nấm mèo và nấm hương ngâm nước cho nở. Sau đó, vắt sạch nước rồi thái nhỏ. Hành tây rửa sạch, thái múi cau nhỏ. Hành lá thái khúc.
Cá nục làm sạch, cắt bỏ mang, bỏ ruột rồi rửa thật sạch. Ngâm cá với nước muỗi khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo. Nấm mèo và nấm hương ngâm nước cho nở. Sau đó, vắt sạch nước rồi thái nhỏ. Hành tây rửa sạch, thái múi cau nhỏ. Hành lá thái khúc. Cá nục làm sạch, cắt bỏ mang, bỏ ruột rồi rửa thật sạch. Ngâm cá với nước muỗi khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo. Nấm mèo và nấm hương ngâm nước cho nở. Sau đó, vắt sạch nước rồi thái nhỏ. Hành tây rửa sạch, thái múi cau nhỏ. Hành lá thái khúc. Cá nục làm sạch, cắt bỏ mang, bỏ ruột rồi rửa thật sạch. Ngâm cá với nước muỗi khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo. Nấm mèo và nấm hương ngâm nước cho nở. Sau đó, vắt sạch nước rồi thái nhỏ. Hành tây rửa sạch, thái múi cau nhỏ. Hành lá thái khúc.

* Bước 2

Đặt chảo lên bếp đun nóng dầu ăn rồi lần lượt cho cá vào chiên cho đến khi cá vàng đều 2 mặt. Cho các loại gia vị bột ngũ vị hương, đường, nước mắm, hạt tiêu, muối, hạt nêm theo liều lượng bên trên vào chén cùng với 70ml nước hòa tan đều thành hỗn hợp nước sốt.
Đặt chảo lên bếp đun nóng dầu ăn rồi lần lượt cho cá vào chiên cho đến khi cá vàng đều 2 mặt. Cho các loại gia vị bột ngũ vị hương, đường, nước mắm, hạt tiêu, muối, hạt nêm theo liều lượng bên trên vào chén cùng với 70ml nước hòa tan đều thành hỗn hợp nước sốt. Đặt chảo lên bếp đun nóng dầu ăn rồi lần lượt cho cá vào chiên cho đến khi cá vàng đều 2 mặt. Cho các loại gia vị bột ngũ vị hương, đường, nước mắm, hạt tiêu, muối, hạt nêm theo liều lượng bên trên vào chén cùng với 70ml nước hòa tan đều thành hỗn hợp nước sốt.

* Bước 3

Dùng cái chảo khác, cho dầu ăn vào chờ nóng rồi phi thơm đầu hành. Tiếp đó, lần lượt cho hành tây, nấm mèo và nấm đông cô vào xào. Cho ½ phần nước sốt vào cho ngấm vị.
Dùng cái chảo khác, cho dầu ăn vào chờ nóng rồi phi thơm đầu hành. Tiếp đó, lần lượt cho hành tây, nấm mèo và nấm đông cô vào xào. Cho ½ phần nước sốt vào cho ngấm vị.

* Bước 4

Cho hỗn hợp nấm xào này lên chảo cá và cho phần nước sốt còn lại vào tiếp tục đun trên lửa nhỏ liu riu khoảng 10 phút nữa là được. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn, thêm tiêu và hành lá thái khúc vào rồi tắt bếp.
Cho hỗn hợp nấm xào này lên chảo cá và cho phần nước sốt còn lại vào tiếp tục đun trên lửa nhỏ liu riu khoảng 10 phút nữa là được. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn, thêm tiêu và hành lá thái khúc vào rồi tắt bếp. Cho hỗn hợp nấm xào này lên chảo cá và cho phần nước sốt còn lại vào tiếp tục đun trên lửa nhỏ liu riu khoảng 10 phút nữa là được. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn, thêm tiêu và hành lá thái khúc vào rồi tắt bếp.

* Bước 5

Gắp cá ra đĩa dùng nóng với cơm trắng. Cá nục thơm ngon cùng với vị giòn thơm của nấm, vị ngọt tự nhiên của hành tây tạo nên món cá om rất hấp dẫn. Chỉ cần thực hiện một vài bước đơn giản là bạn đã hoàn thành món cá nục om nấm cực kỳ thơm ngon và hấp dẫn cho cả gia đình mình rồi nhé.
Gắp cá ra đĩa dùng nóng với cơm trắng. Cá nục thơm ngon cùng với vị giòn thơm của nấm, vị ngọt tự nhiên của hành tây tạo nên món cá om rất hấp dẫn. Chỉ cần thực hiện một vài bước đơn giản là bạn đã hoàn thành món cá nục om nấm cực kỳ thơm ngon và hấp dẫn cho cả gia đình mình rồi nhé. Gắp cá ra đĩa dùng nóng với cơm trắng. Cá nục thơm ngon cùng với vị giòn thơm của nấm, vị ngọt tự nhiên của hành tây tạo nên món cá om rất hấp dẫn. Chỉ cần thực hiện một vài bước đơn giản là bạn đã hoàn thành món cá nục om nấm cực kỳ thơm ngon và hấp dẫn cho cả gia đình mình rồi nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne