chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tiramisu bơ đậu hũ - một công thức tuyệt hảo dành cho thực đơn các món ngon tráng miệng được chế biến theo kiểu Thái. Thay vì như thông thường chúng ta sẽ dùng phô mai mascarpone để làm tăng độ béo, mịn của tiramisu thì giờ với một chút biến tấu nhỏ khi thay bằng đậu hũ trắng. Nguyên liệu này vừa có hương vị ngon vừa tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, trong tiramisu còn có thêm bơ tươi, beo béo, bùi bùi cực hấp dẫn. Cuối tuần rảnh rỗi bãn hãy thử ngay cách làm tiramisu bơ đậu hũ cực dễ này để cả nhà cùng thưởng thức nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne