chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạch Tuộc Xào Cay Hàn Quốc là món ăn hải sản vừa ngon, vừa dễ làm, giúp đổi vị cho bữa tiệc cuối tuần của gia đình. Cách làm bạch tuộc xào cay ngon chuẩn vị Hàn Quốc rất đơn giản. Lựa chọn những con bạch tuộc nhỏ (bạch tuộc baby), tươi sống sẽ giúp món hải sản xào dễ ngấm vị, đậm đà hơn. Tham khảo nhanh công thức bạch tuộc xào ngon từ Cooky để triển ngay cho bữa cơm gia đình nhé.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne