chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cồi sò điệp xào rau củ là sự kết hợp hoài hòa giữa 2 công đoạn: Chiên và xào, giúp món ăn ngon miệng, ăn hoài mà không chán. Cồi sò điệp xào rau củ có gia vị nêm nếm đơn giản, để cho vừa khẩu vị hơn thì bạn nên chuẩn bị thêm các loại sốt chấm ăn kèm như: Nước tương cay, tương ớt, tương cà chua, ... Món cồi sò điệp xào ngon lành này hứa hẹn sẽ giúp nồi cơm nhanh chóng sạch sành sanh nhé.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne