chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cánh gà om nước tương là cách chế biến cánh gà rất thông dụng, được nhiều người ưa thích. Cánh gà nhiều thịt, ít xương, thịt gà om chín béo ngon lại không bị ngấy, ngấm đều gia vị ướp mặn ngọt thật đậm đà. Xưa nay, thịt gà kết hợp với mật ong sẽ rất ngon miệng. Bí quyết để làm cánh gà om nước tương của mình là thêm một chút mật ong thay cho đường trắng trong nguyên liệu ướp và sử dụng luôn nước ướp thịt gà để om cánh gà cho đến khi cạn sốt.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne