chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bên cạnh các món nấm xào, nấm kho, canh nấm, ... thì nấm nướng tỏi thơm ngon không kém. Thay vì chỉ sử dụng đơn điệu một loại nấm để nướng lò thì mình sẽ kết hợp một lúc 3 loại nấm nướng trong một món ăn để tạo ra hương vị mới lạ hơn. Nâm đùi gà, nấm hương và nấm mỡ không chỉ cung cấp nhiều chất sơ mà còn nhiều dưỡng chất thiết yếu rất tốt cho cơ thể. Tham khảo cách làm Nấm nướng tỏi đơn giản ngay sau đây nhé.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne