chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nấm kim châm cay Trung Quốc là món ăn ngon lạ miệng, rất thích hợp cho những bữa tiệc sum họp cùng gia đình trong những ngày lạnh. Để làm được món nấm kim châm nướng mà không cần phải dùng đến lò thì bạn có thể tham khảo hướng dẫn đơn giản mà mình đã chia sẽ ngay sau đây nhé.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne