Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm Nấm Kim Châm Cay Trung Quốc không cần lò nướng

Nấm Kim Châm Cay Trung Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Dĩnh

Cách làm Nấm Kim Châm Cay Trung Quốc không cần lò nướng

Nấm kim châm cay Trung Quốc là món ăn ngon lạ miệng, rất thích hợp cho những bữa tiệc sum họp cùng gia đình trong những ngày lạnh. Để làm được món nấm kim châm nướng mà không cần phải dùng đến lò thì bạn có thể tham khảo hướng dẫn đơn giản mà mình đã chia sẽ ngay sau đây nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Củ

Tỏi

3 Trái

Ớt

2 Nhánh

Hành lá

1.50 Muỗng canh

Nước tương

40 ml

Dầu ăn

1.50 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt bỏ gốc nấm kim châm, rửa nấm với nhiều nước cho sạch cát rồi giũ cho nấm ráo nước. Bóc sạch vỏ tỏi, băm nhỏ. Nhặt sạch hành lá, thái nhỏ. Bỏ cuống ớt, thái khoanh nhỏ.
Cắt bỏ gốc nấm kim châm, rửa nấm với nhiều nước cho sạch cát rồi giũ cho nấm ráo nước. Bóc sạch vỏ tỏi, băm nhỏ. Nhặt sạch hành lá, thái nhỏ. Bỏ cuống ớt, thái khoanh nhỏ.

* Bước 2

Đun nóng 30-40ml dầu ăn, cho tỏi, ớt đã cắt nhỏ vào đảo đều cho dậy mùi thơm. Nêm nếm gia vị sốt cho nấm kim châm nướng gồm: 1.5 muỗng canh nước tương, 1.5 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê dầu hào và chút nước lọc, đun sôi cho tan gia vị rồi tắt bếp.
Đun nóng 30-40ml dầu ăn, cho tỏi, ớt đã cắt nhỏ vào đảo đều cho dậy mùi thơm. Nêm nếm gia vị sốt cho nấm kim châm nướng gồm: 1.5 muỗng canh nước tương, 1.5 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê dầu hào và chút nước lọc, đun sôi cho tan gia vị rồi tắt bếp. Đun nóng 30-40ml dầu ăn, cho tỏi, ớt đã cắt nhỏ vào đảo đều cho dậy mùi thơm. Nêm nếm gia vị sốt cho nấm kim châm nướng gồm: 1.5 muỗng canh nước tương, 1.5 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê dầu hào và chút nước lọc, đun sôi cho tan gia vị rồi tắt bếp.

* Bước 3

Gấp giấy bạc thành một chiếc khay đựng sâu lòng. Xếp nấm kim châm vào đáy của giấy bạc, rưới hỗn hợp sốt vừa đun ở trên lên đều khắp mặt nấm kim châm. Sau đó, đặt khay nấm kim châm vào một chảo lớn, sâu lòng. Đậy kín nắp vung lại và đun lửa vừa khoảng 10-15 phút cho nấm kim châm nước chín là được.
Gấp giấy bạc thành một chiếc khay đựng sâu lòng. Xếp nấm kim châm vào đáy của giấy bạc, rưới hỗn hợp sốt vừa đun ở trên lên đều khắp mặt nấm kim châm. Sau đó, đặt khay nấm kim châm vào một chảo lớn, sâu lòng. Đậy kín nắp vung lại và đun lửa vừa khoảng 10-15 phút cho nấm kim châm nước chín là được. Gấp giấy bạc thành một chiếc khay đựng sâu lòng. Xếp nấm kim châm vào đáy của giấy bạc, rưới hỗn hợp sốt vừa đun ở trên lên đều khắp mặt nấm kim châm. Sau đó, đặt khay nấm kim châm vào một chảo lớn, sâu lòng. Đậy kín nắp vung lại và đun lửa vừa khoảng 10-15 phút cho nấm kim châm nước chín là được.

* Bước 4

Nấm kim châm cay Trung Quốc
Nấm kim châm cay Trung Quốc Nấm kim châm cay Trung Quốc

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne