chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khoai lang nướng phô mai đút lò là món ăn ngon lạ miệng, được mình ngâm cứu thành công từ hôm qua. Đến nay mới có dịp chia sẽ cho mọi người. Món khoai lang nướng phô mai này cực bổ dưỡng, rất thích hợp cho bữa ăn phụ của các bé, giúp tăng cân hiệu quả. Cách làm thì cũng khá là đơn giản.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne