Trang chủ Công Thức Cá basa kho tàu Cách Làm Cá Basa Kho Tàu Đậm Đà Đưa Cơm Mời Cả Nhà

Cá Basa Kho Tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Nguyen

Cách Làm Cá Basa Kho Tàu Đậm Đà Đưa Cơm Mời Cả Nhà

Với một chút phá cách trong phần chế biến, bạn sẽ có món cá kho hấp dẫn với phần cá và trứng có màu đậm, vị ngọt từ nước dừa và hương thơm của tỏi, tiêu. Ăn với cơm sẽ ngon lắm đây!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Cá ba sa

5 Quả

Trứng gà

1 Trái

Ớt

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Nước mắm

2 Tép

Tỏi

2 Muỗng canh

Dầu ăn

100 Gr

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ba sa làm sạch, cắt khúc vừa ăn. Ớt rửa sạch, cắt khoanh tròn như hình bên.
Cá ba sa làm sạch, cắt khúc vừa ăn. Ớt rửa sạch, cắt khoanh tròn như hình bên. Cá ba sa làm sạch, cắt khúc vừa ăn. Ớt rửa sạch, cắt khoanh tròn như hình bên.

* Bước 2

Tỏi bóc sạch vỏ, băm nhuyễn còn hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Tỏi bóc sạch vỏ, băm nhuyễn còn hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Tỏi bóc sạch vỏ, băm nhuyễn còn hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 3

Đầu tiên, cho trứng gà vào nồi nước, luộc chín. Sau đó, vớt trứng gà ra, bóc sạch vỏ, cho ra chén hoặc đĩa.
Đầu tiên, cho trứng gà vào nồi nước, luộc chín. Sau đó, vớt trứng gà ra, bóc sạch vỏ, cho ra chén hoặc đĩa. Đầu tiên, cho trứng gà vào nồi nước, luộc chín. Sau đó, vớt trứng gà ra, bóc sạch vỏ, cho ra chén hoặc đĩa. Đầu tiên, cho trứng gà vào nồi nước, luộc chín. Sau đó, vớt trứng gà ra, bóc sạch vỏ, cho ra chén hoặc đĩa.

* Bước 4

Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho cá ba sa, ớt vào, nấu nhỏ lửa. Nêm gia vị muối, đường trắng, tiêu, nước mắm cho vừa ăn.
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho cá ba sa, ớt vào, nấu nhỏ lửa. Nêm gia vị muối, đường trắng, tiêu, nước mắm cho vừa ăn.

* Bước 5

Tiếp theo, đổ 100ml nước dừa cùng trứng gà vào, nấu nhỏ lửa đến khi nước dừa cạn gần hết.
Tiếp theo, đổ 100ml nước dừa cùng trứng gà vào, nấu nhỏ lửa đến khi nước dừa cạn gần hết. Tiếp theo, đổ 100ml nước dừa cùng trứng gà vào, nấu nhỏ lửa đến khi nước dừa cạn gần hết.

* Bước 6

Cho món ăn ra đĩa, rắc hành lá lên trên để món ăn thêm hấp dẫn nè. Cùng quây quần bên bữa cơm gia đình với món ăn này nhé!
Cho món ăn ra đĩa, rắc hành lá lên trên để món ăn thêm hấp dẫn nè. Cùng quây quần bên bữa cơm gia đình với món ăn này nhé! Cho món ăn ra đĩa, rắc hành lá lên trên để món ăn thêm hấp dẫn nè. Cùng quây quần bên bữa cơm gia đình với món ăn này nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne