chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Phi lê cá trắm chiên giòn là món ăn ngon giàu dinh dưỡng rất thích hợp tẩm bổ cho những người gầy. Cách làm phi lê cá trắm chiên giòn cũng khá là giản đơn. Thịt cá phi lê không xương tẩm ướp gia vị hoàn chỉnh qua đêm, sau đó tẩm bột và trứng rồi chiên ngập dầu chín vàng giòn. Tham khảo công thức phi lê cá trắm chiên giòn ngay sau đâu để nắm được chi tiết hơn nhé.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne